夫妻WFH全天候黏踢踢快崩溃 挽救婚姻就靠它了!

WFH的時間已超過一個月,你和另外一伴的感情是如膠似漆、還是經常水火不容呢?世界各地離婚率不斷攀升,情感專家警告,因為疫情所引發的分手曲線尚未到達頂峰。不過,新冠離婚率也帶來新商業模式,日本將短租套房改造成疫情離婚避難所,房間內從傢俱、家電到WIFI應有盡

July 6, 2021
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TEEPR原創
採訪報導
綜合報導
編譯
特稿

WFH的时间已超过一个月,你和另外一伴的感情是如胶似漆、还是经常水火不容呢?世界各地离婚率不断攀升,情感专家警告,因为疫情所引发的分手曲线尚未到达顶峰。不过,新冠离婚率也带来新商业模式,日本将短租套房改造成疫情离婚避难所,房间内从家俱、家电到WIFI应有尽有,一卡皮箱即可入住。

 

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与此同时,虽然在台湾是非必要尽量不要出门,但又想要有各自喘息空间,许多夫妻选择分房睡觉的理由众多,像是彼此上班时间不同,上白班或夜班的人互不打扰。obis欧必斯国际家居营运长廖瑀瑄观察出,夫妻原先8小时因为工作暂时分开,现在疫情关系24小时见面,天天共用同一区域难免产生冲突与摩擦,近一个月上下舖床架和折叠床销量大幅增加2~3成。

 

新冠疫情引发离婚潮,也意外触发各种商机。但是也有专业医师提出稳固夫妻关系的小秘诀,根据越诊所咨商心理师李汶轩分享3项小技巧,能解决相看两相厌伴侣关系。

 

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1. 给彼此适当的空间:
营造个人空间,建议各自关起门好好的办公处理公事,但记得可别把心房也关上了,在经过时递给对方一杯咖啡、以眼神询问「一切都OK吗」取代「你怎把桌子用得一团乱」。

 

2. 家事有效分配分工:
WFH家事、工事及三餐生活小事全部绑在一起,增加彼此的摩擦龃龉,请沟通好大小家事分工,例如,你倒垃圾我拖地、你煮菜我洗碗,让全新的WFH生活运作更加流畅。

 

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3.有效的沟通模式:
建议多使用『我讯息』来取代『你讯息』的沟通方式,将说话焦点放在事件本身。例如,「你口罩用几天了怎不丢?」的说话方式替换为「最近出门都需要戴口罩,我每天都会更换,不过我却观察到你的口罩都没有更换,有重复使用多日的情况。」

 

疫情危机之下,夫妻有了更多时间相处及思考彼此关系,再冲突发生的当下,建议先拉开距离,冷静回想双方优点,千万别因为一时冲动做出令人懊悔事情。

WFH期间稳固夫妻关系,建议营造个人独处办公空间和进行有效沟通模式,才是经营和谐婚姻之道。

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