健身妹上一堂飞轮课　「尿出可乐」送医险丧命

多运动能更了解自己的身体，如果身体开始出现和平常不同的警讯，千万不要轻忽。美国一位热爱运的女子在朋友建议下上了第一堂飞轮课，原本希望可以让肌肉线条更漂亮，结果差点丢了小命。

飞轮课示意图非当事人，翻摄自Pinterest。

根据《太阳报》报导，来自美国麻萨诸塞州 (Massachusetts) 的凯琳 (Kaelyn) 在9月15日上了第一堂飞轮课。飞轮课通常会在室内场馆，器材长得就像固定在地板上的脚踏车，学员可以在教练的指导下踩飞轮运动。凯琳课后觉得腿部肌肉异常酸痛，脚好像撑不住身体的重量了，不过她以为是运动后肌肉酸痛所以就没有多想。

翻摄自TikTok (@kofranco_) ，下同。

隔天状况完全没改善，腿部几乎是痛到无法走路，而且从下课后她就发现自己的尿液变成可乐一般的深褐色，也出现脱水和恶心的症状。紧急送医后医师就告诉她得了「横纹肌溶解症 (rhabdomyolysis) 」，此病症是由于肌肉组织崩坏后产生有毒素的蛋白，毒素进入到血液中将造成肾脏受损甚至死.亡。做血液检查肌酸激酶时，凯琳表示正常值为30至200，但当时她的数值高达251,000。医生马上安排她住院，也因为她的腿部肿胀很严重，所以还紧急做了筋膜切开手术以减轻她右腿的压力。

目前凯琳已经出院回家休养，但是仍无法正常行走。她在TikTok上分享这段经历，呼吁大家要正视身体发出的求救讯号。凯琳表示课后其实就有出现横纹肌溶解症状，但她误以为是一般肌肉酸痛而轻忽：「如果立刻就医情况就不会那么；糟反之，再拖下去只会更严重。」凯琳也表示分享过程不是要阻止大家运动，而是要多注意身体的警讯。

报导指出横纹肌溶解症主因通常是过度肌肉运动、肌肉创伤、烧伤或遭电击。出现「肌肉疼痛、无力、行走困难、腹痛、发烧、尿液颜色变深、排尿减少」等症状应尽速就医。

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