运动时需要随时注意身体状况,以免过度激烈导致受伤,「单人床上运动」也不例外。国外一名男子柔软度很好,体育课坐姿体前弯可以拿超高分,却把这项身体特点拿来「自嗨」,成功用嘴巴帮自己服务很多次。不过某次他在自嗨前弯时出了意外,背「喀」一声瘫痪了。
【错误示范,请勿模仿】
示意图非当事人,翻摄自unsplash。
一名男网友在美国论坛Reddit上表示,自己柔软度很好,能够前弯自吸「小老弟」,而且还很骄傲自己能做到这件大部分男人都做不到的事。原PO刻意减重10公斤,就为了能方便前弯用嘴巴服务自己。某一天他坐在床上准备「自嗨」,先拉筋伸展一下让身体更柔软,当他前弯自吸玩得正开心,却突然听到背部发出「喀」一声,一阵剧痛袭来。
示意图非当事人,翻摄自Freepik。
原PO表示当时他没办法站起来,甚至全身都动不了:「我觉得我好像瘫痪了,痛得躺在床上20分钟。」原PO渐渐恢复身体的控制权后,他吞下2颗止痛药,但半小时过后仍感到背痛无比。从此之后原PO就患上慢性背痛,有人问起原因他都谎称是运动伤害,不敢向别人承认是服务自己的过程中受伤,也提醒大家要好好保护身体。
示意图非当事人,翻摄自Freepik。
底下很多好心网友都劝原PO去看医生:「你可能是严重扭伤导致持续背痛,去给医生评估诊断会好起来的」、「你应该没有折断你的背,可能是椎间盘突出」、「还是去就医吧!医生不用知道每个细节,不过如果你全盘托出应该会很幽默」。也有人乱开玩笑:「不然你后弯下腰再吸一次,说不定脊椎就会回到原位啦!」你是原PO朋友的话会怎么回应?
翻摄自Reddit。
柔软度不是这样用的
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