19岁男打球后「灌冰饮」　不到5分钟胸痛送医走了

运动后大汗淋漓、全身发烫，喝下冰水感觉很过瘾，但是这个看似平凡的举动恐隐藏致命危机。运动后补充水分除了别喝太快，水或饮料的温度也很重要。日前中国一名19岁男子打球后快速喝光一瓶冰的饮料，结果突然胸闷胸痛，出现生命危险后送医不治。

示意图非当事人，翻摄自xframe。

根据中媒《福建卫生报》报导，福建省福州市一名19岁男子小辉 (化名) 习惯每天去打篮球，运动后喜欢喝冰的饮料。日前小辉打完球满身大汗，拿起冰饮一口气喝光光，结果饮料灌完不到5分钟突然感到胸闷。小辉休息一下情况却更糟，开始阵阵胸痛，后来球友发现不对劲赶紧打电话求救。然而，小辉被送医抢救后回天乏术，死因被诊断为突发急性心肌梗塞。

示意图非当事人，翻摄自xframe。

福建中医药大学睡眠医学科副主任余运影医师表示，夏季气温高，剧烈运动后人体血管处于扩张的状态，如果立刻喝冰的、突然走进温差很大的冷气房或是洗冷水澡，都可能刺激全身血管「立即收缩痉挛」。这会导致「血压突然飙升、血液黏稠度增加而出现凝血」，后续血管堵塞诱发心绞痛及心肌梗塞。

翻摄自微博，下同。

报导指出，夏天难免忍不住想喝冰的，运动后想喝冰的应该等呼吸心跳平稳、休息几分钟之后再慢慢喝。也可以待饮料退冰后再喝，并且小口啜饮不要牛饮。另外，心脏病患者尽量少喝、感冒发烧或腹泻时也应避免喝冰的，而体质较虚弱的孕妇或儿童少喝为妙。报导表示，一般人在早上刚起床、晚上低温时也不要喝冰的比较好。你或身边亲友喜欢喝冰水或冰的饮料吗？@他们运动后注意一下！

虽然气温飙升冰的别喝太急太多，但也不要直接忘记喝水反而中暑晕倒。中国河南省一位张姓男子在逼近40度的烈日下工作2小时突然晕倒，送到加护病房急救时发现身体核心温度超过42度已多重器官受损，内脏甚至「像在水里煮过一样」……【下滑延伸阅读了解这是什么病状】

翻摄自微博。

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