操过头！23军校生「横纹肌溶解」惨送医洗肾　艳阳下迫做200次深蹲跳

泰国陶公府 (Narathiwat) 某间陆军预备役训练中心在炎热的天气下，要求学生连续做200次深蹲跳，导致多人中暑，甚至需要洗肾，状况惨不忍睹。

根据《Thaiger》报导，学生家长11月30日气到在脸书控诉，儿子与其同学在艳阳下，被迫过度训练，连续做200次深蹲跳，最终23名学生分别被送往2间医院，全都患上「横纹肌溶解症」，其中6人必须紧急洗肾。当地法医教授透露，这些学生被要求做过多的运动，身体严重多脱水、且部分肌肉细胞崩坏。

事后，肇事的陆军教官目前遭到革职，军校指挥官桑蒂 (Santi Sakuntanark) 则前往医院探视，表示有9名学生已返家，14人学生仍在医院接受治疗。据悉，其中8人每周仍需洗肾2至3次，每天接受尿液及血液检查。

桑蒂承诺，原本的培训系统将会重新规划，并举办研讨会，讨论未来如何防止类似情况发生，「无论学生和家人在医院待多久，都会跟进且给予最好的照顾。」至于泰国皇家陆军司令也强调，会在司法体系下调查该案。

即便在室内，也不宜过度运动！家医科医师洪暐杰在节目《医师好辣》中提到，疫情期间，一名20岁的女大生都在家，平时很少运动，某天打开IG，发现不少人都在做健身操，所以跟着动起来，由于影片PO出后，按赞数非常高，开始每天固定运动，并将过程与网友分享。洪暐杰指出，女大生事后感觉身体相当酸痛，朋友却说是正常的，她便放心，更加认真运动。

不过，洪暐杰坦言，女大生某天觉得身体十分酸痛，就把自己尿液带来，但颜色不仅深黄，还深到有点红，自己立刻帮忙抽血，发现女大生的「肌氨酸激脢」高达1万多，正常指出应该是1、200，证实是「横纹肌溶解症」。洪暐杰解释，女大的的肌肉被溶解、惨遭破坏，肌球蛋白跑进尿液，因此尿液的颜色会变得深黄、深红。

洪暐杰警告，「横纹肌溶解症」非常严重，若处理不好，肾脏就会坏掉，需要终身洗肾，所以告知女大生，要赶紧安排住院，对方还惊呼「有这么严重吗？」对此，洪暐杰直言，民众在身体不适时，就要立马就医，也不要轻忽「尿的颜色」变深这件事。

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