来自中国的杜姓女子,今年28岁,最近总是感觉右上腹疼痛,休息后就会缓解,起初以为是工作劳累导致,却经常反复发作,肩膀也跟着隐隐作痛。杜女意识到不对劲,到医院做检查,医师根据她的腹部超声、CT结果发现,其肝区位置上有个3公分的肿瘤,疑似是癌症。杜女吃惊不已,要求进一步检查,做肝脏活检,确定罹患肝癌肿瘤。
示意图,图片来源/古今医案研读
根据《古今医案研读》报导,原来杜女结婚后,在家没事做,经常熬夜追剧,早上爬不起来,所以没吃早餐,肝脏得不到充足的营养,严重影响肝脏代谢。杜女有时也只喝一些自己熬的美颜银耳粥,食谱来自网路,说「银耳美颜效果很好」,所以她会在晚上睡前泡一大盆,等到早上熬粥喝。
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医师听到后,忍不住摇头,「愚蠢,夜晚是肝脏排毒、代谢的最佳时期,天天熬夜降低肝脏代谢效率,毒素无法及时代谢出体外,不就容易生病?而且银耳不能久泡,容易滋生一种名叫米酵菌酸的毒素,经常喝非常伤肝。」肝脏作为人体最强大的解毒器官,会首当其冲地分解毒素,把有害物质代谢出人体,长期摄入、加重肝脏解毒工作,易引发肝脏疾病。
示意图,图片来源/古今医案研读
至于肝癌有哪些症状?一起来了解吧!
1、肝区疼痛
据医学统计,脂肪肝、肝炎、肝硬化、肝癌等疾病都有发生肝痛的可能。肝脏代偿能力下降后,若出现炎症、异常肿大等情况,肝外的肝包膜会被撑大到绷紧的状态。肝包膜被拉扯肝包膜外层的神经末梢细胞,会引起右上腹肝区位置出现明显痛感。
2.右肩疼痛
在医学临床上,会发现很多病人都是右肩或右背疼痛,来到医院做了全身检查,结果却被诊断为肝癌。肝癌患者往往都是右肩膀酸痛,其主要的原因是肝脏上面肿瘤较大的话,会影响到右侧膈肌,从而压迫或损伤到膈神经,导致右肩膀出现酸痛。
3、全身乏力
经常性身体倍感疲惫、肌肉乏力,就要担心是不是肝脏代偿能力降低。肝脏掌管胆堿酯酶这种,链接肌肉 (尤其是运动肌肉) 和神经间的物质合成。肝功能下降,胆堿酯酶合成的数量减少,影响肌肉和神经之间的连接,常表现为身体乏力,肌无力等。
示意图,图片来源/古今医案研读
若想预防肝病,民众可以做好以下3件事。
1、坚持用中药材调理
可以多补充一些「麦桑曲素」,比如:决明子、牛蒡根和硒麦芽等,肝脏不好或经常熬夜喝酒的人,饭后可以咀嚼两片「麦桑曲素」帮助肝病恢复、肝脏变较为柔软。
示意图,图片来源/古今医案研读
2、拒绝熬夜
中医理论认为,人类休息或者进入睡眠,身体的血液会回流贮藏于肝,就像血液贮存工厂,负责调节与储存全身血液。血液能给肝脏器官输送代谢所需物质,滋养肝脏细胞,夜晚卧睡促使血液大量回归肝脏。
示意图,图片来源/古今医案研读
晚上11点至凌晨3点,是肝脏代谢、解毒能力最高效的时辰,一旦错失肝脏最佳休息时间,使毒素长期滞留在肝脏内,无法快速排出毒素,进而引发肝病。
3、戒酒
酒精对肝细胞有较强的毒性,95%的酒精会直接影响肝脏内蛋白、脂肪的代谢,肝脏的解毒能力就会降低,易诱发肝细胞癌向发展。据国内的数据研究显示,酒精肝患者在完全戒酒3周前后,人体肝功能明显改善,或恢覆正常,当出现酒精肝,一定要戒酒,不然会越来越严重。
示意图,图片来源/古今医案研读
才28岁而已...
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