李玟罹忧郁症　医提醒9症状「中5项」恐需赶快就医

天后李玟2日在家中轻生，送医急救后仍回天乏术，在5日离开了我们。李玟的二姐李思林表示妹妹几年前就罹患忧郁症，外界很难想像总是露出甜美笑容的李玟长期与病魔奋斗。其实乐观的人也有可能得忧郁症，精神科医师表示忧郁症有非常严格的定义，在一定时间内、9种诊断准则中符合5种以上症状，且持续没有变化等，若发现自己有这些状况，要特别注意心理健康并就医。

翻摄自脸书 (CoCo Lee 李玟) 。

精神科医师张维纮和外科医师刘育志先前在节目《健康2.0》的YouTube频道讨论忧郁症诊断标准。张维纮医师说明，如果9项忧郁症准则中符合5项以上、症状持续一定时段且没有变化，重点是还「影响了原本的生活功能」，并排除「其他生理疾病所造成的忧郁现象」后，条件全都符合的话才能被医师诊断为忧郁症。

翻摄自YouTube (健康2.0) ，下同。

根据《CTWANT》报导，张维纮医师解释9项忧郁症状：「1. 持续忧郁心情，感受不到喜乐、2. 兴趣减少、3. 体重或食欲下降、4. 失眠 (嗜睡) 、5. 注意力不集中，思考动作变得缓慢、6. 整天没活力、病恹恹、7. 觉得活着没意思 (没价值感或罪恶感) 、8. 无法专注或做出决断、9. 反复负面想法，包含自//杀或伤害自己举动」。

张医师补充，当然会因为个案的先天个性或所处环境造成高风险忧郁症族群，但也不代表乐观开朗的人不会得忧郁症，本来开朗外向的人因忧郁完全转变成另一个状态，这在临床上其实不少见。另外，张医师也说明了压力和忧郁之间的关联，「压力是忧郁症一个危险的因子」。

从生理方面探讨，压力会造成脑部和肾上腺素的分泌不平衡，压力大的时候，脑内神经传导物质、发炎反应或周边神经变化也会受影响，这和忧郁症致病机转都有关联。心理方面来看，人在压力状态下不易开朗放松，久而久之就可能导致忧郁症。张医师表示：「在生理跟心理的交互作用之下，在压力的变化下它可能会让一个人在身体及心理的不平衡之下，而造成忧郁症的机会更高」。

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