不只大冰奶！很多人「喝这杯马上想拉」　内行再推1招：速度快到怕

小编小时候肠胃比较敏感，只要喝「古早味奶茶」，就是鲜奶加古早味红茶的饮料，就会肚子痛XD 还以为自己有乳糖不耐症，但长大就不会了。以个人的经验来说，有什么饮料会让你一喝就想跑厕所畅通肠胃吗？

示意图非当事人，翻摄自《俗女养成记》。

一位网友在脸书社团《爆废1公社》提问：「喝什么饮料最容易拉？」原PO附图放上一张咖啡色的饮品，从外观和饮料封膜判断，应该是台湾赫赫有名的「早餐店奶茶」。许多网友秒有同感：「奶茶啊，这几天早上喝奶茶，早餐还没吃完，先跑厕所」、「早餐店大冰奶，我刚拉完」、「早餐店奶茶，还要非常传统的才会，喝完必拉」。

翻摄自脸书《爆废1公社》。

先撇除过期食物，其他人分享自己每喝必拉的神品配方：「咖啡牛奶吧」、「优酪乳＋每朝健康绿茶」、「魔爪怪兽能量饮料，夏日芒果口味的，喝下去就跑厕所」、「我只要一起床喝一杯冰水很快就拉了」、「统一高纤无糖豆浆＋1，拉到我以为是身体出状况」、「火龙果汁」、「十二韵玫瑰茶，包你拉爆」、「印度拉茶」、「玫瑰系列…」。

玫瑰花茶示意图，翻摄自unsplash。

另外有很顺畅的内行提议不用喝饮料，只要人到宝雅等商场逛逛就能有便意：「花钱买饮料干嘛？去宝雅不就可以得到一样的效果」、「带着早餐店的奶茶去逛宝雅」、「还喝什么咧，逛宝雅，速度快到你怕」、「喝完奶茶去宝雅逛一圈」、「不用喝只要去宝雅或家乐福就立马有感了」。你喝过什么饮料会拉肚子吗？

翻摄自脸书《爆废1公社》。

去宝雅会突然很想大号已经太多人体会过，直接被列为台湾各大都市传说之一。《爆废公社》曾有上万网友共鸣：「真的耶！我以为只有我会这样」、「这是最恐怖的都市传说，每次去了就出不来了」、「哈我也是耶！有习惯性便祕的人，去到宝雅什么都解决了」、「难怪宝雅后来的门市都有厕所」、「我也是，上完了再继续逛」。其实日本网友也讨论过类似情况，但地点并非宝雅而是书店，日媒推测是纸张和墨水的味道引起便意，这个状况还被称作「青木真理子现象」。

翻摄自脸书《爆废公社》。

台北中山医院主治医师暨医疗畅销书作家「苍蓝鸽」也曾拍片分析逛卖场就让人想大解的原因，苍蓝鸽判断此现象可能和生理学及心理学上2种原因有关。生理学上有「胃结肠反射」和「十二指肠结肠反射」，也就是人体进食后，神经系统会自动通知下消化道系统开始蠕动、排出体内原本的食物残渣，让身体有空间可以消化新的食物。逛卖场通常是民众吃饱饭后的活动，饭后肠胃蠕动想上厕所就很合理了。

翻摄自YouTube。

另外在心理学方面，苍蓝鸽提到也可能是生理现象连动「制约反应」。一开始或许因为上述结肠反射的关系让人想嗯嗯，「但这种感觉常常发生在逛卖场的时候，久而久之，你的制约反应开始出现」。换句话说，原先只是身体机制，但常常和逛卖场联想在一起，导致后来心理产生制约，就算没吃东西逛卖场也会引起便意了。你逛宝雅或其他卖场也会每次都肚子痛吗？