维克多‧弗兰克 (Viktor Frankl) 是名精神病学家，也是纳粹大屠杀的生还者。他被关入集中营，被放出来之后，他大部分的家人都已经过世了。
从人生经验中他学到「一个快乐的人生和一个有意义的人生」两者的不同。在他的书中，他提到：在集中营中，弗兰克发现那些找到人生意义的人，即使面对死亡威胁，也比其他人更坚韧。
弗兰克在书中讲到：社会要一直要求人们「去快乐」，然而，快乐是无法被追求而来的，它必须是伴随而来。一个人必须要有理由快乐，只要找到这个理由，他自然就会快乐。
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他说：「人类不应该是要追求快乐，而是要追求一个变快乐的理由。」
研究也显示，若生命有目的和意义，能让人整体更健康、更满足。另一方面，视野狭隘、只想要追求快乐，反而会让人更不快乐。
在社会的角度来看，快乐的人生多半等同于「接受者」，而有意义的人生则是等于「给予者」。前者可能是自私满足自己的欲望的接收者；后者则乐于帮助他人、彰显生命的意义，而非专注于自己所需。
也就是说，我们应该要用最大的力气与才能、致力于「比自己还要大」的事物，这才是大于快乐的人生意义。
来源：Nextshark
其实大家应该都听过类似的道理吧！只是用人生得来的体悟，总觉得更加有说服力了呢！
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