来自英国伯明罕的莎拉 (Sarah Turner) 曾经重达 245 磅 (约 111 公斤)，但自从她将「一种饮料」从日常饮食中拿掉之后，她竟然开始变瘦，现在的她只有 133 磅 (约 60 公斤) ！没错，相信大家都看到了，这个东西就是可乐！
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原来，以前的莎拉会对可乐已经是完全成瘾了。她会毫无节制地狂喝，一天预估要喝上高达 4 公升的可乐！先不管到底会不会吐了，这样大量地摄取含糖饮料真的是很可怕的事啊！
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以前的莎拉总是没有动力去做任何事，加上体型的关系，喝下冰凉又刺激的可乐对她来说真的是一种最大的宣泄、也是最致命的吸引力。
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因为参加了 Slimming World 减肥计划，她才逐渐了解到再这样下去是不行的，于是就开始她的「戒可乐」之旅；而你以为她也把其他食物变成沙拉蒟篛什么的吗？莎拉才不会想吃沙拉呢 (好无聊喔对不起) ！最惊人的就是她只是停止喝可乐，竟然就瘦了这么多！
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来源：LIFTBUMP
想不到只是把可乐拿掉竟然会有这么大的影响，不过这当然不是说大家都不准喝可乐啦！只是不管摄取任何东西，都要适可而止哦！像这样一天 4 公升其实要不胖也是很难的啦…
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