照片中这个男子背后的祕密会改变你对年龄的看法。

照片右边这位男子叫做 Kazim Gurbuz，他是来自土耳其的瑜伽大师，而你绝对绝对猜不到他今年几岁！先前在接受访问时，他告诉大家他的保养秘诀就是「瑜伽和健康的饮食规律」。但到底他的保养秘诀有多「神奇」呢？我们继续往下看！

如果说要发生在 Kazim 身上最神奇的一件事，大概就是他在 41 岁那年出了车祸，当时背脊摔断，连医生都说他腰部以下会注定瘫痪、永远不能走路。

但他靠着自己不断努力，在疗伤期间尝试了 63 种不同的瑜伽姿势，不断挑战高难度来锻炼自己的身体，甚至在车祸发生 9 个月之后，试着走路；想不到病情竟然真的好转！而且原本的伤也已经渐渐恢复了！

保养有方的他，说每天早上起床第一件事就是享受阳光的洗礼，接着就是游泳，每天充足的运动对他来说更是必须！

这位来自土耳其的瑜伽大师说，他觉得现代人就像困在一个「开放式的监狱」一样，我们每天早上起来第一件事就到密闭空间去上班、工作，却没有时间好好享受一下这个世界自然的洗礼，而且还很少运动，这都是有违他的养生法则了！

好啦，相信大家看到这里一定想说「你这么会，那我来看看你保养得有多好啊」，以下就附上他在 48 、 58 还有 89 岁时的照片… 

所以他现在到底几岁呢？ 1920 年生的他，今年已经 95 岁了！

来源：the Chive

看完他惊人的年纪有没有开始相信他了呢？无论是瑜伽也好其他运动也好，每天就给自己一点时间好好动一下吧！