不知道大家有没有这种经验?当你为了瘦身参加瑜珈教室时发现每个同学的身材都像模特儿,顿时觉得肉肉的自己穿着紧身衣好不自在…于是想要立刻躲回家里哭。但我们今天要介绍的这个女孩就是要告诉你,千万别对自己的身材自卑!瑜珈不是瘦女孩的专利,想做什么就做吧!
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她的名字是Valerie Sagun,今年28岁,来自美国加州圣荷西。
她已经做热瑜珈作了四年。热瑜珈能够调整人体的皮肤、肌肉和骨头的状况。
她在一年半前创了「大尺寸女孩的瑜珈」 的Instagram帐号,跟大家分享她练瑜珈时拍摄的照片。
她一开始是在别的社群网站分享照片,但后来粉丝一直叫她开一个Instagram的帐号,她就决定换平台了。
她分享的照片都强·到·爆·炸!
乌鸦式?女王式才对吧!
除了超强的瑜珈技巧外,她的瑜珈服更是时尚到不行!
虽然她说大尺寸的女孩要找到好看的瑜珈裤真的不容易,但是她穿起来真的很好看!她最喜欢的品牌是Rainbeau Curves跟 Fractal 9。
她的勇气也非常的有感染力!
她在参加瑜珈课程时从未特别在乎自己的体型,因为对她来说瑜珈的真髓是「正面思考的能量」。当她感到焦虑和忧郁时都是瑜珈的练习帮助她度过的!
她也总是喜欢挑战新事物。
就像她用的瑜珈轮能够更加帮助她拉开背部的筋一样。
她会不断地将自己的能力推到极限!
她也曾尝试过对于大尺寸的女孩特别困难的「极限瑜珈 (Acro Yoga) 」,虽然一开始觉得很害怕,但实际尝试后觉得非常有趣。
真的非常热爱瑜珈的她立志想要成为一名瑜珈老师。
她甚至开始在募资专页募款上瑜珈教室所需的学费。
她说由于自己身为一个大尺寸女孩而且又是有色人种,让她得以代表一些比较少人帮忙发声的族群,也让她们知道她们能够做到任何事!
我们的社会上应该要更多元,这样有一天跟别人不一样就会是一件「最正常的事情」了!
她说大家不应该因为自己的体型而感到受限制,任何人想做瑜珈都可以。
我真是太感动了!必须要帮她鼓掌!
来源:BuzzFeed
每个人都不应该因为自己的体型、性别、种族或其它事情让自己的未来受限,只要有想做的事情就去做吧!
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