这位「大尺寸瑜珈大师」不畏世俗眼光的勇气会让你更勇敢做自己!

不知道大家有没有这种经验?当你为了瘦身参加瑜珈教室时发现每个同学的身材都像模特儿,顿时觉得肉肉的自己穿着紧身衣好不自在…于是想要立刻躲回家里哭。但我们今天要介绍的这个女孩就是要告诉你,千万别对自己的身材自卑!瑜珈不是瘦女孩的专利,想做什么就做吧

September 16, 2015
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不知道大家有没有这种经验?当你为了瘦身参加瑜珈教室时发现每个同学的身材都像模特儿,顿时觉得肉肉的自己穿着紧身衣好不自在…于是想要立刻躲回家里哭。但我们今天要介绍的这个女孩就是要告诉你,千万别对自己的身材自卑!瑜珈不是瘦女孩的专利,想做什么就做吧!

giphy
giphy.com

 

她的名字是Valerie Sagun,今年28岁,来自美国加州圣荷西。 

Meet Valerie Sagun, a 28-year-old yogi from San Jose, California.
 
她已经做热瑜珈作了四年。热瑜珈能够调整人体的皮肤、肌肉和骨头的状况。 
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她在一年半前创了「大尺寸女孩的瑜珈」 的Instagram帐号,跟大家分享她练瑜珈时拍摄的照片。

Sagun started her Instagram Big Gal Yoga a year and a half ago.
 
她一开始是在别的社群网站分享照片,但后来粉丝一直叫她开一个Instagram的帐号,她就决定换平台了。

 

她分享的照片都强·到·爆·炸!

And her photos are fly AF.
 
乌鸦式?女王式才对吧!
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除了超强的瑜珈技巧外,她的瑜珈服更是时尚到不行!

To start, her yoga wardrobe is TO DIE FOR.
 
虽然她说大尺寸的女孩要找到好看的瑜珈裤真的不容易,但是她穿起来真的很好看!她最喜欢的品牌是Rainbeau Curves跟 Fractal 9。
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她的勇气也非常的有感染力!

And her confidence is contagious.
 
她在参加瑜珈课程时从未特别在乎自己的体型,因为对她来说瑜珈的真髓是「正面思考的能量」。当她感到焦虑和忧郁时都是瑜珈的练习帮助她度过的!

 

她也总是喜欢挑战新事物。

She's always down to try new things.
 
就像她用的瑜珈轮能够更加帮助她拉开背部的筋一样。

 

她会不断地将自己的能力推到极限!

And pushing herself is the only way she knows how.
 
她也曾尝试过对于大尺寸的女孩特别困难的「极限瑜珈 (Acro Yoga) 」,虽然一开始觉得很害怕,但实际尝试后觉得非常有趣。

 

真的非常热爱瑜珈的她立志想要成为一名瑜珈老师。

Sagun loves yoga so much that she's currently trying to become a teacher.
 
她甚至开始在募资专页募款上瑜珈教室所需的学费。

 

她说由于自己身为一个大尺寸女孩而且又是有色人种,让她得以代表一些比较少人帮忙发声的族群,也让她们知道她们能够做到任何事!

"By being a curvy woman of color, I get to show a lot of underrepresented people that they are capable of anything," she says.

 

我们的社会上应该要更多元,这样有一天跟别人不一样就会是一件「最正常的事情」了!

"We need more diversity so that, one day, diversity just becomes something normal that happens everywhere."
 
她说大家不应该因为自己的体型而感到受限制,任何人想做瑜珈都可以。

 

我真是太感动了!必须要帮她鼓掌!

This Curvy Yogi Is The Most Inspiring Human You'll See All Day

来源:BuzzFeed

每个人都不应该因为自己的体型、性别、种族或其它事情让自己的未来受限,只要有想做的事情就去做吧!

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