10個生理上明顯徵兆就能看出你到底有沒有「糖尿病」

LittleThings / Maya Borenstein

 

也許減重聽起來好像是大家都想要的，但要是短時間內沒特別原因就突然減了10磅 (約4.5公斤) 以上的體重就有可能是身體發出的警訊。主治糖尿病的Andrew Bremer醫師說：「如果你吃得比以往多，體重還一直下降就該擔心了！」當你的血糖因糖尿病而升高時，你體內的細胞就得不到葡萄糖，身體就會把肌肉分解掉，來當作替代能量。這同時也會造成腎臟過勞與身體上的長久傷害。

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一常見的糖尿病症狀就是視線模糊或有飛蚊症。Collazo-Clavell醫生寫說：「視線模糊是折射問題。當血液中血糖高，就會改變晶狀體與眼睛。」視線模糊其實是2型糖尿病的早期警訊。別發現自己視線扭曲怪異就自動忽略，覺得一切都沒事。尤其是當這個症狀中了，其他的也中了，就真的該去看看醫生了！

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當你的身體在跟糖尿病對抗，瘡或是傷口就會花比較久的時間癒合。WebMD就有寫說：「隨著時間，高血糖會影響血流，造成神經損傷，身體的傷口就比較難癒合。」在特定需要癒合區域血流缺乏的話，就會防止癒合過程按照正常速度進行。

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無來由、又不斷增進的胃口也是另一個怪異卻常見的糖尿病象徵。Fernando Ovalle醫師說：「胰島素在肌肉、脂肪與其他組織中會有運作不太順暢的狀況，於是你的胰臟就會放出更多胰島素。這樣的高量胰島素會刺激頭腦，讓你感到飢餓。」當然，飢餓本身並不是值得令人擔心的，但是一種漸進式的飢餓感，配上不斷減下的體重就是個警訊。

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WebMD寫說：「如果你的身體製造的胰島素不足或甚至完全製造不出胰島素，身體就會沒有能量，也會讓你比以往還要累。」 

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這有可能只是血液循環不良，但嚴重就有可能是糖尿病警訊。Ovalle醫師說：「腳痛或麻通常都會從腳開始，接著這種感覺就會往上擴散。」麻麻的感覺可能就是糖尿病造成的神經損傷所體驗到的感覺。

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Bremer醫師說：「如果4個月前，你半夜偶爾才會起床尿尿，但現在你一個晚上就要上3次，那就是個警訊了！」由於糖尿病會造成血糖升高，你的身體就會想要製造更多尿液把糖分排掉，你也會比一般人還要常跑廁所。

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有了頻尿症狀，你也會越來越口渴。WebMD就寫說：「你就會比較長跑廁所、尿得多。因此也會變得很口渴，喝得多，尿得也多。」

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除了皮膚乾癢，其他像是脖子或腋下皮膚顏色變深也可能是糖尿病的象徵。血糖指數不正常、頻尿造成的脫水狀態都會讓皮膚乾癢，所以如果你有這個情形，其他的很多個也有，那就該看看醫生啦！

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平常我們所知道的念珠菌感染感覺都是女生才有的。但是根據WebMD，只要患有糖尿病，男女生都有可能發生這樣的感染情形。念珠菌會靠葡萄糖生存，所以要是葡萄糖很多的話，就會生長過多，在溫暖、潮濕的皮膚上造成感染情形。雖然念珠菌感染最常出現於生殖器，但其實它也會在胸部底下或手指、腳趾之間出現。