根据WebMD网站以及替代医学和自然疗法研究专家珍妮希尔斯 (Jenny Hills) 的研究指出，光看指甲就能精准看出一些身体健康状况。
1. 变色的指甲：变色的指甲能显示出很多状况，例如感染、营养不良、或器官出现问题。如果你长期涂指甲油，你很容易会有黄指甲，不过黄指甲也有可能是霉菌感染引发的。咖啡指甲则可能是甲状腺疾病或营养不良所造成。蓝灰色的指甲则表示你身体缺氧。
2. 易碎的指甲：容易断裂的脆弱指甲跟甲状腺疾病还有霉菌感染有关联，不过也可能代表你有扁平苔藓皮肤病。当然，老化跟长期使用指甲油或洗衣精都会导致指甲易碎。
3. 厚指甲：厚指甲有可能是霉菌感染、反应性关节炎、或肺部疾病造成的。湿疹和干癣也能让你的指甲泛黄、生长缓慢、及粗厚。另一个可能性是血液循环不良，例如糖尿病造成血液流动缓慢，进而影响肤质。
4. 匙状指甲：如果指甲形状像汤匙，能代表小细胞低色素性贫血，也就是红血球颜色比一般淡。匙状指甲也有可能是罹患血铁沉着症，一种铁过剩的肝脏疾病。同时也有可能是心脏病或甲状腺功能减退。
5. 指甲有凹陷：如果你发现指甲出现凹陷，有可能只是遗传，不用担心。不过反应性关节炎跟干癣也会造成这种征状。其他可能性还包括溼疹和圆秃。
6. 指甲凹槽：这有很多可能性，包括细胞分裂出现问题、指甲皱折处感染、或手指受伤。除此之外，营养不良、化疗、糖尿病、跟长期曝晒于极端温度下都是原因。
7. 杵状指甲：又被称为鼓槌指，也就是手指末端呈拱形隆起。这有可能是因为留到指尖的血液增加或源自遗传，完全无害。不过如果你的指头开始软化或大小改变，那代表你血液含氧量过低。此外，也有可能是肺部肝脏疾病、心脏病、或发炎性肠道疾病引发。
8. 指甲出现白线：这些白线被称为米氏线，常见于十指中指和无名指，代表血液里的蛋白质过低，也可能是因为肝脏疾病、营养不良、压力过大造成的。
9. 指甲出现深色条纹：指甲上的深色条纹大多是无害的，不过有时候是黑色素瘤的症状。这种瘤通常只会影响一个指甲，如果发现指甲出现这样的暗色条纹，请尽速就医！
10. 指甲下出现红褐色条纹：这也被称为甲下线出血，这些红河色条纹是受损的血管，并不用担心。不过这也有可能是比较严重的因素所造成，像是风湿性关节炎和干癣。
来源：Little Things
没有想到指甲竟能传达出那么多的健康警讯，所以要定期检查指甲，看看有没有异状！也分享给朋友，让他们做一下指甲健康检查吧！
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