1. 四分之三瓶的可乐。
以后可乐都不敢喝完了啦！
2. 一匙哈根达斯冰淇淋。
但是没有冰淇淋我要怎么当个称职的单身女子？
3. 三分之一块 (约85克) 蓝莓马芬蛋糕。
如果早餐只吃这样不饿扁才怪！
4. 四又二分之一颗巴西坚果。
这个卡路里跟饱足感的CP值也太低了吧！
5. 一颗水煮蛋 + 一小块有吃跟没吃一样的土司面包。
6. 但却可以吃四颗桃子。
至少不会饿。
7. 六又四分之一个棉花糖。
连塞牙缝都不够。
8. 约230毫升的啤酒。
230毫升的啤酒根本就不够啊！
9. 一条Twix巧克力棒。
但是一个包装里面都有两条耶…
10. 一茶匙的花生酱 (对，只有花生酱，面包是放好看的。)
以为100卡路里可以吃到花生酱跟一块土司面包就太天真啦～～～
11. 8条红萝卜棒 + 一汤匙莎莎酱
大家常常忽略酱料的热量，但是其实酱料类的东西都很胖的！
12. 一条半培根。
13. 四又二分之一的核桃。
我刚有吃东西吗？
14. 一汤匙的葵花籽 (就是俗称的瓜子啦！)。
每次过年都会在那边嗑嗑嗑，不知道都嗑掉几百卡路里囉！？
15. 两块黑麦饼干加上一点起司。
16. 八颗干杏仁果肉。
少到让你懒得去拿任何东西搭配。
17. 只能吃半块Kit Kat。
还不如吃一条Twix！
18. 看到27颗草莓我的人生又重新燃起了希望。
19. 但是看到只有一块饼干搭配鹰嘴豆泥沾酱又让我崩溃的想把那些小黄瓜丢掉。
20. 最后，来一杯125ml的红酒忘记你看过这篇文章吧！
这样下次又可以愉快的吃了。
看完之后大家应该也知道以后什么东西可以吃多一点，什么东西可以吃少一点了吧？
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