如果「手脚不能动」落水怎么办?美国海豹队传授「超强自救法」被赞爆:超实用!

美国海豹部队的训练可不是每天游泳就好可以了,他们还必须「綑绑手脚」跳入水底游泳,练习如何让自己活下来。这项训练听起来很吓人,但其实是很有用的求生技巧,对一般民众来说也会非常实用! 廣告1   海豹部队退役教练Clint Emerson出版了一本《100种致命技巧:海报部

January 2, 2016
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美国海豹部队的训练可不是每天游泳就好可以了,他们还必须「綑绑手脚」跳入水底游泳,练习如何让自己活下来。这项训练听起来很吓人,但其实是很有用的求生技巧,对一般民众来说也会非常实用!

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海豹部队退役教练Clint Emerson出版了一本《100种致命技巧:海报部队求生指南》(100 Deadly Skills: The SEAL Operative’s Survival Guide),书里有一项是教你被敌人投入水中的情况下如何逃出生天:

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手脚和身体绑起来的情况,可能会造成呼吸困难,但你可以在水中调整自己的姿势,在浅水中使身体下沉到水底再蹬脚上弹至水面呼吸的方式由往岸边。
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如果是在较深的水面或波浪较大的海哩,可以利用下列方式转过身体正面朝上呼吸,再转过身体向岸边游。

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书中还提到,当你肺部充满空气时,身体自然容易浮起来,因此求生关键在呼吸。如果因为太紧张导致过度换气,可能会因为吸入的氧气不足导致失去求生机会。另外要避免单独练习,应有一名同伴在场,可防止突发状况。

来源:100 Deadly Skills

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