「运动前要暖身」是大家都知道的事情，可是很多时候我们因为觉得麻烦、常常将暖身这个步骤随意带过。这个女生也是如此，但没想到最后的结果竟然让她紧急送医…
梅莉莎 (Melisa King) 原本兴高采烈地参加了一场10公里的马拉松赛跑，但她在赛前并未做好暖身的动作，结果她在2小时跑完赛程之后，却发现双腿开始肿胀、发麻。
一开始她以为只是太久没有运动，并没有太在意，但随着时间过去，双腿竟变得又红又肿，好像整个要爆炸一样！
等到她送到急诊室的时候，双腿已经肿得像是大水袋了…医生诊断之后发现她小腿内的压力竟然是正常人小腿的3倍多！原来她得到了腔室症候群，医生决定立马开刀，否则将会导致组织坏死、最后甚至必须要截肢！
医生在她的小腿上划了2个从膝盖下到到脚踝的大切口之后，再将里面的脓液吸取出来，最后以160针缝合伤口。
不仅如此，她日后还要接受12个月的物理治疗，恢复已经受到损害的神经，但对于这样的情况，她感到很庆幸。「如果不是我尽早就医的话，很可能现在已经截肢了…」
来源：Mailonline
尤其是在一时兴起想运动的时候，真的是很常没有暖好身就迫不及待做运动啊…快把这则重要的健康讯息分享给朋友，让大家一起看到暖身的重要性！
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