泡面是一种万恶的存在，就算它在怎么不健康，还是很多人都抵挡不了它的美味～(默默举手)
但其实，泡面也是有比较健康的吃法！
首先，把水烧开后，丢入泡面，但先不要放其他调味包，等泡面稍微变软时，搅拌一下、捞到碗里。重点来了，「把煮过泡面的汤倒掉」，然后重新烧一锅水来煮其他调味包，但用料都只放3分之1或一半。
这时你可以加颗蛋或蔬菜，煮好后再把汤底倒入放泡面的碗里。用热水冲泡面的人，也是最好冲个2次再吃，重点是要把第一泡水倒掉。但你一定想问为什么吃个泡面要这么搞工？
其实很多人都说泡面都有加防腐剂、吃多会变木乃伊，但这是不正确的，泡面本身没有防腐剂，只是为了保存，泡面都会经过油炸的手续，而这些油中含有防止食物酸化的安定剂(BHT)，吃多了会引起肝肿大、染色体异常，甚至可能致癌。
用这种方式煮泡面，可以大大去掉泡面生产过程中的炸油和BHT，也不会让面太软烂，但其实调味包的高盐分含量和抗氧化剂都还是会对我们的心脏、肾脏造成负担，所以大家还是自己斟酌一下囉。
不过叫大家不吃泡面，就跟叫老板帮你升职、叫另一半帮你做家事一样难吧。
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