每个人都知道抽烟不好，但抽烟的你看过自己的肺长什么样子吗？只要你的烟龄超过五年，你的肺就是右边的样子！就算是抽二手烟也一样哦！这次我们要教的是能把自己的肺恢复健康的超简单食谱！
1. 准备老姜1小支。
2. 准备姜黄粉2茶匙。
3. 准备1公升的清水。
4. 准备大蒜400公克。
5. 准备砂糖400公克，最好是红糖。
6. 把姜切成碎片。
7. 蒜头也切碎。
8. 水倒进锅内。
9. 加入砂糖煮化。
10. 再加入剩下三样材料一起煮，记得好好搅拌。
11. 煮滚后放凉再装入密封罐里。
12. 每天早晚吃两茶匙。
13. 持续吃至少一周，肺就会变干净了！
14. 奉上完整教学影片～快把食谱记下来吧！
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来源：TheEliteBook
肺部清干净之后继续… (菸) ，当然还是不要抽烟最好啦～希望大家都能顺利变健康！快分享给身边的朋友们吧！
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