1. 别在淋浴时洗脸。
通常洗澡时的水会比平常更热，热水会让你的皮肤失去弹性。这点可是有专家认证的哦！
2. 洗澡的水温不要太高。
前一点已经提到，太热的水会让你的皮肤失去弹性，所以温度千万不要太高。
3. 洗澡时别一直开着水。
根据统计，美国人洗澡时的用水量相比1950年代多出了1.3倍。
4. 洗澡时间过长对皮肤不好。
皮肤一直冲水会让皮肤里的水分流失得更快。
5. 洗完澡记得把沐浴球带出浴室。
湿湿的沐浴球或海绵很容易成为细菌的温床，所以最好放到通风处风干或擦干它。
6. 不要每天去角质。
肌肤的生长周期约为一周至28天，过度的去角质可能会搓坏你的好肤质。
7. 不需要每天洗头。
每天洗头的话可能会洗掉头皮上的天然油脂，反而让头发更容易油，大概2到3天洗一次就可以了。
8. 别把护发素或润丝精直接放到头上。
护发用品应该拿来养护你的「头发」而非「头皮」。
9. 拿水冲脚并不等于「洗脚」。
应该用肥皂仔细的搓洗脚指缝，而非简单地用水冲一冲就好。
10. 运动后就该立即洗澡。
撇开黏腻的肌肤不提，在皮肤上干掉的汗水也会成为细菌的温床，运动后就要马上洗个干净的澡！
11. 用冷水淋浴。
洗澡的最后几分钟应该稍微用较冷的水淋浴，水温的差距不但能够让你清醒，还能提振精神。
12. 别用毛巾「刷」你的身体。
毛巾的纤维对于皮肤而言太过粗糙，用拍按的方式擦干身体会比用「擦」的好。
13. 沐浴后应立即擦上乳液保养。
洗完澡的皮肤毛孔会张开，这时擦上乳液能够确实的进入皮肤里，加上冲过水的皮肤已经流失了水份，适当的保养能够有效替你的肌肤保湿。
来源：LifeBuzz
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