读书不但能让你吸取新的知识与字汇，还能让你暂时遗忘身边的杂事。没想到最新有份研究显示，读书还能够让你长命百岁！根据上个月一份在「社会科学与健康」的网站上发表的报告中写道，读书可能与延长寿命有直接关系，然而杂志或报纸并不包括在内。
这份研究搜集了1992~2012年期间，3635位年龄超过50的美国人，耶鲁大学公共卫生学院研究团队发现这些平常有读书习惯的人活得比较久。而这份研究有做过调整，加入其他可能影响元素，像是年龄、性别、种族、学历、财富、婚姻状况和精神状况。研究团队发现那些会读书的人比起不读书的人有20%的机率比较不会在研究的12年中死去，这份研究更进一步计算读书绝大部分可以让一个人延长23个月的寿命。根据研究指出，一个人因为读书而有认知发展，而这将正面影响人的寿命。
研究团队首领Avni Bavishi接受CBS访问时讲道：「我们发现读书比起读报纸或杂志，提供更多活下来的优势。我们认为这是因为书提供更多的认知，因为他们内容比较多、角色、剧情也较多，较能让我们有所连结。」然而，有一点必须注意，虽然这份研究显示相关性，但并没有证明因果关系，而且也还未验证在年轻人身上。而这个研究团队表示，外来将会钻研多种书籍，还有哪些特定种类的书本会影响到延寿。
来源：Next Shark
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