多数人的早晨都是想要多睡到最后一秒，然后匆匆忙忙地赶着上班，然后开始混乱又匆忙的一天。
然而，成功人士之所以成功，可能就是他们想的跟一般人不一样。他们的早晨不是这么过的，他们会更加严谨、有规律，把握了「一日之计在于晨」的这个道理，然后好好地做了以下这10个事情：
1. 真的很早起床。
成功人士会在5:30、4:30、或甚至4:00就起床，这样的作息，可以让你早晨有更多时间，同时，也代表你会早点睡，作息正常后，也会让你精神更好、更有生产力。
你可以先试试看比你一般起床时间早15分钟起床，然后慢慢地依照情况调整。
2. 燃烧你的卡路里。
这不代表你需要开始剧烈运动，你也可以开始做像是瑜伽这样比较缓和却也达到效果的运动。运动可以让你思绪更清晰，你也会更健康、更快乐（有科学依据），也会让你更能战胜压力。
挤点时间来运动吧！每天要一个小时好好地运动可能会有点难，但你可以先从每天至少10分钟的跑步、跳舞、或是散步开始做起。
3. 适时找寻激励自己的方法。
你我都知道要努力、要前进，然而我们也并不是时时都这么有动力的。而成功的人也知道这点，所以他们懂得再「补充」自己的动力。当你越能投入情感，那也就代表你会更有动力完成事情，对吧？
你可以花个30分钟去听一下富有启发性的演讲或是阅读一些文章，让自己更有前进的能量。
4. 记下你感恩的事情。
我们都在追寻快乐，但事实上，我们早就拥有这些快乐了。如果你懂得把这些事情记录下来，那你就越能接收到更多的乐观、启发，还能在生活中更有前瞻性。
你可以试着每天都写下至少一件值得感谢的事情，开始学习如何细数这些小而确定的幸福。
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5. 问你自己一个很重要的问题。
那就是：「如果你今天是你生命的最后一天，你还会想做你原本计画要做的事情吗？」
这个问题很艰难，但也会让你可以越接近你生命核心的价值。当然，对于这个问题，我们不可能每天都真的能回答「是」，毕竟生活总是有很多不是那么如意或是光彩的事情，但如果你发现你连续不停地说「不」，那你就知道你需要改变些什么了。
6. 先搞定最艰难的事情。
在每个早晨都是我们意志力最坚强的时刻，这时你就该好好善加利用，把握这个时间来做最艰难的事情吧！这么做，你就可以在没有任何人打扰你之前完成困难的事情了。
你甚至可以在吃早餐之前强迫自己完成这件事情，让自己一早起床就达到最好的效率。
7. 跟你的父母保持联系。
把握早上的时间跟你的父母联系，聊聊你的计画、你的财务、甚至是你的兴趣等等，在早上，你会有更多的力气跟专注力可以完成这个极其重要的例行公事。
你甚至可以一周找一天固定的「早餐日」，跟你的父母一起吃早餐，让你们的关系更紧密，可以带来更多的能量。
8. 计画和拟定策略。
如果你一早没有花个几分钟计画一下你一天的行程，那你怎么知道你今天是走在对的方向？花个10分钟计画一下你的目标、复习一下你今天要做的事情、并分配要休息的时间，这可以让你更能管理自己，减少更多压力。
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9. 打坐来清除你的思绪。
保持冷静，让你内在的平和来引导你。一天可以花几分钟的时间，唸一唸祈祷文、或是打坐来让你放松。要记得，90%的疾病都是跟压力有关系的，所以要记得在一天的某个时刻，让自己完全放松、完全安静。
专注在你的呼吸上，你甚至可以默唸一段梵咒，来帮助你的打坐。
10. 跟你的孩子保持亲密。
如果你有小孩，你就可以这么做了！不过也要注意，不要成为那种「噢～我的乖宝，你怎么长得这么快～」那种让小孩子觉得心烦的家长。
在早晨你脑中还没有这么多混乱和压力的时候，你可以帮孩子穿个衣服、煮顿爱心早餐、甚至是跟他们聊聊他们的梦想。别让繁忙的工作让你忘了家人，永远要知道一切事情的优先顺序。
来源：LifeHack
很多成功人士，他们其实会更早起，然后做好所有例行公事，在上班前好好地喝一杯咖啡、在脑海中把事情想过一遍，再开始一天的事情。其实以上的10个建议的目的，就是让一个人快乐和乐观。如果可以每天保持快乐的正面心情的话，做事情也会事半功倍！
如果你也想要更能掌控自己的生活和工作，那不如就开始尝试以上的方法，用生活作息来让自己的思绪和生活更有效率、更有生产力吧！
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