住在德州的34岁母亲贝特丝 (Betsy Ayala) 曾经是个很没有自信的人。在她2013年生下女儿伊莎贝拉 (Isabella) 后，因为严重的产后忧郁，她胖到118公斤。
在那个时候，贝特丝总是很忧郁、焦虑，跟丈夫的关系也有些紧张，导致她唯一的纾解之道就是吃。
后来为了减重，她开始尝试喝蔬果昔，但她没有想到，真正让她一口气减掉47公斤的…是她丈夫的背叛。
就在刚生下伊莎贝拉6个月后，贝特丝发现她丈夫竟然出轨了。贝特丝说：「我在9月开始 (喝蔬果昔)，效果还可以，直到圣诞节后两天，我发现我丈夫跟他的同事外遇。我从17岁时就跟他在一起了，几乎是一生都在为了我们的关系跟他奉献。」
更令人心碎的是，贝特丝在她丈夫的脸书页上发现他跟同事会骂她「乳牛」、「死肥猪」(Fat F*ck)…贝特丝说：「他总会说我看起来很好，还一直让我吃垃圾食物，这也是为什么我读到那些讯息时那么崩溃，因为那简直像是他让我或是想要我那样的。」
隔年3月开始，贝特丝跟她的姊妹开始一周跳3次Zumba，也开始每周6次到健身房去跑步跟重训，并吃高蛋白饮食。现在，她只重71公斤！
贝特丝说：「现在我内外都焕然一新，我对一切的看法都不同了。我以前想法很负面，身边总是有包洋芋片，因为我对自己不满意。我现在开心得多，我有自信而且最重要的是想法正面。我知道我有能力做到很多事，也很高兴能为我女儿立下好的典范，她对我来说非常重要。」
现在贝特丝甚至觉得前夫的背叛是件好事，因为若她的前夫没有外遇，她可能永远不会改变！
来源：Mirror
这就是化悲愤为力量吗…把贝特丝的故事分享给朋友看看吧！
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