26岁的珍妮佛 (Jennifer Ginley) 住在英国利物浦，看她现在的模样，你绝对想不到在1年多前，165公分的她重达122公斤，坐飞机时还得要用安全带延长带才能系上。她也因为这样一直拒绝男友跟她求婚，因为她不想当个「胖新娘」…不过一次旅程彻底改变了她的人生。
珍妮佛跟她的妈妈珍奈特一起住在利物浦，小时候她是个中等身材的小孩，但当她开始上位于曼彻斯特的大学时，她的体型大约是英国18号尺寸 (胸围43吋、腰围35吋、臀围45吋)，大学时不健康的生活，又让她到毕业前胖了32公斤。
过重的情形一直没有改善，直到她在2015年时跟家人去旅行，她才意识到问题有多严重。她说：「当我发现自己必须买26号的衣服时，我就知道我一定得改变。」
26号大约是胸围53吋、腰围46吋、臀围56吋。
在那趟旅程中，珍妮佛愈来愈确信她一定要改变：「我在飞机上必须要求安全带延长带，整段时间我都必须坐在为大体型的人调整的座位上，而我看到照片时真是吓死了。我跟我最喜欢的迪士尼人物小美人鱼合照的那张，真的让我倒抽了一口气。」
「我看自己的眼光完全不同了，我看起来超不健康，让我哭了出来，不懂自己为什么、又是怎么让自己变成这样。」
于是在2015年的5月，珍妮佛和妈妈珍奈特及姊妹克莉丝汀 (Christine) 一起去当地的瘦身世界 (Slimming World)。珍妮佛说：「我们获得了温暖的欢迎，我能够诚实地说，走进瘦身世界无庸置疑，绝对是我人生中做过最棒的事之一。」
从此之后珍妮佛彻底改变生活习惯。从前她都不吃早餐，也不会自己准备午餐或点心，所以她总是乱吃，买外食、各种不健康的食物…她跟克莉丝汀总是吃得很不健康，甚至把吃垃圾食物当成嗜好。
现在她们都会自己煮饭，或是吃瘦身世界提供的健康餐点。她们现在不再每周四次外食，而是自己煮翻炒鸡肉，或自制番茄肉酱。
现在珍妮佛已经瘦下61公斤，不过她说改变最大的是她的心态！以前她很不相信自己，而且觉得自己老是在用笑容隐藏她有多不开心。
珍妮佛说：「我以前总是节食失败，而且总是不理解为什么我在生命中的其他部份都能够达到那么多成就，却无法控制我的饮食。终于控制我的体重对我来说是个巨大的转捩点，生理跟心理上都是。」
她也将她的正面心态透过网路跟其他人分享。她说自己把每天吃的食物PO在Instagram上，顺便记录自己的进度。这么做也让她保持目标。现在她甚至有75,000名追踪者！
现在她的体型是尺寸8/10 (胸围33吋、腰围25吋、35吋)，而她也终于不再排斥男友的求婚，即将成为新嫁娘！
她跟男友路克 (Luke) 已经交往了11年，感情非常好，不过珍妮佛一直不鼓励他求婚，因为「无法想像我这种体型的新娘」。不过她在加入瘦身世界一年后达到目标体重，路克也赶在圣诞节前跟她求婚了！
珍妮佛说：「能够完全不担心自己的体重说『我愿意』的感觉真是太棒了，而且我等不及去挑礼服了！」
而这名准新娘也获选成为瘦身世界杂志的封面模特儿。珍妮佛说：「在我瘦身期间，我都会想像自己成为杂志封面模特儿，能够激励其他瘦身的人。」现在她用来激励自己的想法也真的实现了！
来源：Dailymail
现在的珍妮佛看起来健康好多，也将她的故事分享出去吧～
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