南韩女歌手 IU 不只能唱能演，也因为脸蛋甜美可人、身材姣好被封为「国民妹妹」，过去她曾分享「喝水快速减肥法」，短短7天就能看见成效。
她表示，曾经为了发行专辑实施一周减肥，一周内前5天每天喝3000毫升的水，因为水喝得多会很常跑厕所，到了第6天停止喝水，但身体还没恢复原本的状态，仍会有利尿作用，最后第7天脸就会立刻变小的效果，脸型如「骷髅头」般。
不过，影片中IU强调「喝水快速减肥法」只适用于紧急时刻，有时候艺人必须短时间内让脸在镜头上看起来比较小，才会出下策实施七天内快速变瘦的减肥法。她不忘提醒，瘦身还是需要靠平常均衡饮食，过度饮水难免对身体造成负担。
IU 受访影片：
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来源：ETtoday东森新闻云
艺人为了工作，有时候真的不得已必须快速减肥，如果可以的话，大家还是按部就班、循序渐进，才不会伤身喔！
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