15個「傷害陰部壞習慣」一定要改掉才有性福!#6停止這麼做才能擺脫「臭妹妹」。

1. 你會用陰道盥洗棒或其他東西清洗陰道內部。   完全不需要這麼做,因為陰道裡的好菌會自行打理內部的清潔問題。事實上人為清洗陰道內部只有反效果,因為會破壞裡面的好菌,並留下缺乏酸性的菌物,幫助壞菌滋生,也會降低免疫力。    2. 你沒在清洗外陰。   雖然陰道會

April 19, 2017
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1. 你會用陰道盥洗棒或其他東西清洗陰道內部。

 
完全不需要這麼做,因為陰道裡的好菌會自行打理內部的清潔問題。事實上人為清洗陰道內部只有反效果,因為會破壞裡面的好菌,並留下缺乏酸性的菌物,幫助壞菌滋生,也會降低免疫力。

 

 2. 你沒在清洗外陰。

 
雖然陰道會自行清洗,但僅限於內部。許多人都忽略了外陰,然而它是最需要你清潔的地方,因為一天下來累積的尿垢、汗垢甚至來自肛門的細菌都可能滯留在那,不清洗乾淨容易發癢長痘痘,甚至使陰部感染。
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 3. 你會用含有香料或染色的肥皂清洗它。

 
陰部通常用清水清洗就可以了,通常不建議使用肥皂,因為會破壞陰部的酸鹼值。那種有顏色或是帶有香氣的肥皂更是要不得,它會傷害陰部的敏感性肌膚。

 

 4. 陰部發癢時你只是抓一抓。

 
陰部發癢有很多種可能性,包括清洗用品太過刺激、最近有愛愛過、陰部太乾燥或其他原因,不管怎樣都不要去抓,否則只會越抓越養。最好的方法是找出問題的根本,所以看婦產科吧!
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 5. 你運動完後會繼續長時間穿著濕漉漉的運動服裝。

 
運動完後不換衣服容易引發陰道酵母菌感染,因為溫熱濕漉的環境是酵母菌的溫床,感染會導致陰部發臭。
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 6. 你堅持自行解決陰道感染的問題。

 
若是酵母菌感染,還可以靠藥物解決,但酵母菌感染和其他陰道感染症狀通常很難區別,所以還是就醫診斷比較保險。據醫師表示,會自行治療酵母菌感染的女性當中,只有1/3確實是酵母菌感染,其他感染症狀未經正確治療只會越來越嚴重。

 

 7. 如廁後你不知道該如何正確地使用衛生紙擦拭。

 
記住,如廁完擦拭陰部時一定要由前往後擦,由後往前擦會把肛門的細菌帶往陰部,引發嚴重感染。

 

 8. 你愛愛時沒耐心做足前戲。

 
前戲一定要做足陰道才會夠濕潤,陰道不夠濕潤容易傷及陰道內壁,並引發感染。

 

 9. 該用潤滑液時你堅持不用。

 
並非只有老人會用潤滑液,而且用潤滑液一點都不可恥。每個女性都有明明很想要但陰道不夠濕的時候,這是正常的,所以該用的時候還是得用。

 

10. 你會去「蒸陰道」。

 
不管葛妮絲派特洛再怎麼推崇「陰道蒸汽浴」,最好都不要去做。醫生表示雖然溫熱可以促進血液循環,但本身屬燥熱性體質、皮膚過敏或紅斑性狼瘡者萬萬不可做,否則有可能燒壞私處。

 

 11. 你沒有做「凱格爾運動」的習慣。

 
凱格爾運動可以鍛鍊骨盆底肌肉,也就是支撐膀胱、子宮及腸子的肌肉,鍛鍊它還可以預防老年尿失禁。最重要的是,這項運動能讓你的陰部更緊實,大幅提升愛愛感受。

 

 12. 你不常做性病檢查。

 
每換一個伴侶時最好都要接受性病檢查,因為陰部並不會告訴你你是否得了性病,許多患有性病的人都渾然不知,等到傳染給他人才開始治療就太遲了。

 

 13. 你會刮陰毛但你不常更換刀片。

 
建議至少每2週換一次刀片,否則容易滋生細菌,鈍銹的刀片容易造成陰部感染。

 

 14. 你問婦科醫生的問題不夠多。

 
很多時候你的陰部問題都很好解決,但如果你因為怕羞不敢對醫生透露自己的問題,或覺得那問題不怎麼嚴重,你很有可能救措施了治療良機。

 

 15. 你覺得你的陰部外觀不夠好看。

 
許多人都對自己的陰部外觀不滿意,認為正常的陰部應該要是某種特定的樣子,例如我們在A.片裡看到的陰部模樣。但事實上陰部本來就有千百種,不管陰脣大或小、陰脣肥厚或薄嫩、陰蒂大顆或嬌小、外翻或內縮都是正常的。要愛自己多一點!
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來源:BuzzFeed

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