24年单身的101kg大尺妹「告白失败」，1年变48kg「小麦辣妹！」让告白信塞爆信箱！

不要小看胖胖的人，因为在每个大尺码的背后，都是一个潜力股！ 近日根据泰国媒体《Thairath》还有《LIEKR》报导，这名泰国女孩LeeAng Perry，之前完全没有管过自己的身材，一度胖到101公斤！这是她以前的照片。

不过一直以来她都没有教过男朋友，24年来她单恋的对象，在告白时都因为自己太胖被拒绝，所以到最后很难过的她，决定要减肥来赢得爱情！

所以她下定决心，先控制饮食，之后再游泳跟锻炼身体，最后一年多成功甩掉53公斤！

现在48公斤的她，直接化身成健康系的大正妹！而且经过媒体报导后，她一夜成名，男粉丝纷纷跟她告白！

LeeAng Perry表示，减肥的第一个阶段就是要控制饮食，之后再搭配一些有氧运动。接着是要开始游泳，这样才能让全身开始动起来，让肉比较有弹性跟结实。之后减到剩下70公斤时，她开始重训、更多运动锻炼。

对于身上的一些肥肉、拉大的皮，她会每天固定拍打自己的屁股跟大腿，这样可以预防下肢水肿、消除运动疲劳。

她说减肥不难，最难的是一开始，因为不知道会有什么样的结果，所以害怕之下，大家都选择放弃，但如果慢慢来，先一点一点的改变，控制吃东西、微量的运动开始，就会发现有变化，这个时候就可以继续下去了！

她分享3大原则，首先是1. 要有自律，不然不会运动。2. 激励自己，如果一直做同一件事情很无聊，我会找新的方式来让自己感到不一样。3. 美丽，如果我们可以做到前两项的话，我们就是美丽的！

来源：Thairath｜Liekr

TEEPR小编：1年多减53公斤？！这也太恐怖的了吧？看来她真的很想交男朋友…虽然说有的报导表示已经有找到男友了，但有的说还没有。只能祝她早日找到自己的幸福囉！她的IG跟她的脸书在这喔！