1. 睡第一觉，睡第二觉。
中世纪欧洲人施行一种叫做「多阶段睡眠法」(biphasic sleep) 的睡眠方式。第一次睡眠通常始于日落，持续到午夜，接着会醒来2到3小时。有的人会利用这段醒著的时间阅读或祈祷，或是跟家人、邻居相处。接着他们会睡第二觉直到日出。
2. 活闹钟。
18世纪中至1950年代，有一种称作「叫早人」(knocker-upper) 的职业，工作是叫醒那些需要早起的人。他们会拿棍子敲击客户的门窗，或以「射豆枪」射击。至于是谁负责叫醒叫早人？有一说是他们上工前不会睡觉。
3. 男孩专属洋装。
16世纪到1920年代，有种专门给男孩在4-8岁以前穿的洋装，让他们穿洋装的主要原因是因为当时的衣物比较昂贵，洋装的成本相对较低，在儿童生长快速的同时也比较不用经常添购新衣。就连贵族也依循这项传统，如上图的俄皇尼可拉斯二世之子。
4. 厚底鞋。
又称作「松糕鞋」，在文艺复兴时期深得矮个子女性喜爱，能让娇小的女生显得挑高，有的厚底鞋鞋底甚至高达50公分。它的另一个作用，是避免裙摆触及街上的污泥。
5. 生任何病都要放血。
放血疗法盛行了2千年之久，直到20世纪初才终止，因为它带来的负面效果常多过正面疗效，使病患更虚弱。
6. 差劲的卫生习惯。
某些中世纪国家的民众相信，水只会为男人带来疾病，并视蝨子为「上帝赐予的珍珠」。君主们更奉行这套说法，例如西班牙女王伊莎贝拉一世 (Isabella I of Castile) 就对自己一生只洗过两次澡感到自豪：出生时和婚礼前。一名骑士曾当面抱怨她的手和指甲「太脏」，女王回答「喔，可惜你没看到我的脚。」
7. 死后照片。
19世纪末至20世纪初有段时间很流行将死人摆放成活人的姿势拍照，为的是缅怀祂们生前的样子。
8. 辐射化妆品。
辐射在20世纪初曾被视为一个正面的现象，黑心商人当然不放过任何机会：你可以买到含有镭及钍的化妆品、食物、饮料及纪念品，甚至能够让水质充满辐射物的器具。
高尔夫球选手Eben Yers就大量饮用了含有镭补的「能量水」，最后致死。华尔街日报对他的死讯下标：「镭补能量水一开始很有用，直到他的下巴掉下来」
9. 用海洛因当咳嗽药。
被列为一级毒品的海洛因，在100年前曾被用作咳嗽药水贩售，甚至鼓励孩子饮用，直到1924年才被全面禁止。德国甚至到1971年才禁售。
10. 飞机上抽菸。
五六十年前的社会对吸菸的观感并没有那么糟。你可以在机上抽菸，更别提在其他乘客面前抽菸也是被允许的。至今只有少部分国家依然允许机上抽菸，例如伊朗。
11. 洗澡机。
18、19世纪的人们如果想在户外洗澡，他们不会直接进入海水洗，而是使用洗澡机，一种特别设计成外观类似马车的小拖车，以便保有隐私。女性洗澡机通常会与男性专用洗澡机相隔一段距离。
12. 用石头擦屁股。
历史上曾被用作如厕卫生纸的有：树叶、玉米棒、椰子壳、羊毛及布料 (通常只有贵族买得起)、木棍上插棉花，或只用水冲。古希腊人的选择比较让人吃惊：石头、鹅卵石或陶器碎片。(不怕割破菊花吗？)
来源：Bright Side
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