5种你每天洗澡做错「让你比别人快速老化N倍的严重小错误」。

1. 太常使用泡泡露和沐浴乳：通常这种东西会有着表面活性物质，这代表它会清洁掉你皮肤上天然的保护油脂，造成皮肤干燥、粗糙。另外如果没有特别需要使用抗菌产品，那就不要天天使用。

2. 使用太旧和太湿的海绵：潮湿的海绵绝对是孳生细菌的好地方，所以使用后干燥非常重要，记得也要定期更换。

3. 擦拭太干：简单用柔软的毛巾擦一下，再抹上乳液，才能让皮肤保持光滑、健康。

4. 过热的水：水温太高容易造成皮肤干燥、脱皮，因为热水容易带走皮肤脂肪。另外因为体温高会加速血液流动，因此也会出现红斑、发炎或皮疹等症状。

5. 洗太久：道理和用太热的水差不多，最佳的理想洗澡时长是7至10分钟左右。

来源：Bright Side

TEEPR小编：我已经认为自己洗15分钟算快了耶…