大家应该都清楚知道过度肥胖对身体是不好的吧！即使现在台湾人比较有健康意识，会选择吃比较健康的东西，但是根据卫福部的统计，台湾的过重及肥胖人口还是不停飙升，连续拿下亚洲「肥胖国家」冠军宝座多年。
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台湾人的10大死因中，其中8个项目都跟肥胖有关，身体质量指数 (MBI) 只要大于、等于24就算是过重到肥胖，这不只会增加罹患高血压的风险，其他心血管疾病也都有所影响，增加致命的危险。只是对于减重这件事情，还是很多人不以为然，认为那是爱美的人才会想做得事情，完全没有想到自己的身体健康。
根据国健署的统计，2008年成人的过重比率为37.48%，几年后却飙升到43%，创下新纪录。现在台湾成年男性的过重肥胖人口已达49.99%，成年女性也高达三分之一。另外如果按照县市来排名的话，比率最高前3名是：台东县 (49.44％) 、花莲县 (46.97％) 和屏东县 (44.46％) ；比率最低的前3名则是：台北市 (35.89％) 、台中市 (36.30％) 、嘉义市 (36.52％) 。
风传媒，同下
这样的数据可以看出肥胖似乎和城乡差距有关，中华民国肥胖研究学会理事长萧敦仁表示，最大的影响因素之一就是居住环境，交通越不方便的地方，越是喜欢骑摩托车来代步，这样和会走路去捷运站、公车站牌的人比起来，相对的运动量更加减少，进而增加了肥胖的风险。不过现阶段不管你胖到何种地步，健保署也不会有任何给付，因此还是希望大家为了自己的身体，好好地控制体重才行。
萧敦仁脸书
参考资料：风传媒
TEEPR小编：过得健康绝对比较快乐，赶快运动吧！
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