1. 你知道如何在理性与感性之间取得平衡。
问题不在如何摆脱情绪，而是学会平衡两者，因为它们都一样重要。
2. 你能有效运用时间。
当一个人不想完成一件事时，总是可以找出上百个借口。心智强健的人能够专注在想做的事情上，并避免浪费时间在对自己没意义的活动。
3. 你相信自己的适应能力。
大部分的人都抗拒改变，但心智强健的人会专注在如何因应改变。
4. 你会面对恐惧。
大部分的人都会逃避自己的恐惧，来让自己不至于出糗；心智强健的人不需要看重面子，因为对他们而言，逃避恐惧等于逃避变强的机会。
5. 你能从错误中学习。
你不会为自己犯的错辩驳，或是遮遮掩掩，而是从错误中学习，成为更好的人。
6. 你能在「真正的你」与「你想成为的样子」之间找出平衡点。
你能够同时接受当下的你，并不断努力成为你想成为的样子。
7. 你愿意庆祝别人的成功。
别人成功并不会让你感到妒忌，而是懂得为对方感到开心，并能从对方的成功经验汲取养分。
8. 你能依照自己的价值观活出自我、做出决定。
如果你能为自己的价值观而活，并明白自己的优先顺序，那么你做决定时就不会犹豫了。
9. 比起展现自己的能力，你更在乎如何增进它。
大部分的人都希望从他人那得到认同，但厉害的人比较在乎如何加强自己的技能。
10. 你活得踏实。
你对自己诚实，言行能够一致。
11. 比起你的成就，你更重视「你是谁」。
你重视的是自我，而非成就。心智强健的人不那么在乎输赢。
12. 你知道胜利值得耐心等待。
你知道时机成熟时自然会有收获，没耐心只会让我们变得更软弱。
13. 你对自己的行为负责。
是人都会犯错，但最重要的是你能不能从错误中学习并前进。
14. 困境对你来说是机会。
你面临的每一个障碍和问题，都是另一个成长机会。
15. 你有颗感激的心。
大家都想要更多，但心智强健的人知道他们拥有的已经足够，并能心存感激。
16. 你专注在你的强项。
那些人之所以成功，是因为它们把时间、心力及资源花在他们擅长的事物上。
17. 你跌倒后能重新站起来。
对强者而言，失败不是尽头，而是开始。你知道你选择的路途终将能引领你成功。
18. 你是乐观主义者。
强者能以乐观的角度看世界，面临困难时仍能抱持希望，但同时能脚踏实地。
19. 你能多花时间强化弱点。
大部分的人都会遮掩自己的弱点，但心智强健的人不怕面对他们最大的缺陷并试着加强它。
20. 你不会为了小事动怒。
大家都想要完美，但心智强健的人不会欸了小错误失控，不管是对自己还是对别人。
21. 你愿意解决问题。
你可以抱怨问题，也可以试着解决它，就像强者们一样。
22. 你持续学习。
每天对你来说都是新的学习机会，总是能抱持好奇心不断汲取养分，让自己变得更强。
参考资料：Bright Side
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