从小到大，父母和老师都告诉我们，选择朋友是很重要的，现在就连神经学家也证实，选择对的朋友可以让你的人生过得更幸福！美国西北大学的塞夫教授 (Moran Cerf) 就说，我们应该要少花点时间在决定每天要做什么、要穿什么这种鸡毛蒜皮的小事上，应该要花时间去寻找适合自己的朋友，因为我们的脑波会和那些跟我们相处最久的人越来越类似。
塞夫教授说：「这表示那些跟你常混在一起的人对你的影响会很大，你也会跟他们变得越来越像。」不过通常人们都不会意识到这点，如果人们想要改善生活，他们可能会多读书或者去精进自己的厨艺，但他们应该把时间花在那些具有这些理想特质的朋友身上。
塞夫教授也提到，要过幸福的生活，减少选择是很重要的，因为我们生活中花了太多时间在做选择，像是放假要去哪玩，特殊节日要穿什么衣服等，塞夫教授认为，我们永远不能做出正确的决定，因为我们的情绪会把理性的选择变成非理性的选择。而当我们找到理想朋友，有着相似脑波的时候，我们就更能够理解对方，对方也能更理解我们，会让团队变得更有效率。
纽约大学和乌得勒支大学在4月份做了一项研究，研究人员发现人们的脑波会在工作中与同事同步。他们使用脑波图技术 (EEG) 来记录学生和老师在一个学期内的大脑活动。学生们会被问到他们喜欢彼此和老师的程度，并且也要报告他们喜欢小组活动的程度，结果显示，学生的课程评分与同班同学的脑波成正比，换句话说，一个学生的脑波与整个班级的脑电波越是一致，他就越有可能给予该课程好评。
朋友不但会带给我们快乐，朋友之间的联系也会随着年龄的增长而增强，甚至可能超过家庭关系。根据6月份发表的一项研究，友谊在健康和幸福中扮演着关键的脚色，研究人员说，这些关系甚至能影响我们如何应对疾病。心理学助理教授威廉乔皮克 (William Chopik) 说：「随着年龄增长，友谊会变得更加重要，拥有几个真正的好朋友可以改变我们的世界，增进我们的健康和福祉，所以，投资让你快乐的友谊是很明智的选择。」
参考资料：Dailymail
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