帮爸爸QQ!小儿科医师:宝宝3岁前最好跟妈妈「同床共眠」

有些父母会让婴儿跟自己一起睡,有些人则是认为要训练孩子独立,让宝宝单独自己睡婴儿床;不过根据小儿科医师建议,宝宝3岁以前最好跟妈妈同张床共眠。   南非开普顿大学尼尔斯 (Nils Bergman) 博士发现,出生两天大的婴儿比起睡在妈妈身怀里,独自睡婴儿床会睡得比较不

December 9, 2017
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有些父母会让婴儿跟自己一起睡,有些人则是认为要训练孩子独立,让宝宝单独自己睡婴儿床;不过根据小儿科医师建议,宝宝3岁以前最好跟妈妈同张床共眠。

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南非开普顿大学尼尔斯 (Nils Bergman) 博士发现,出生两天大的婴儿比起睡在妈妈身怀里,独自睡婴儿床会睡得比较不安稳,心脏也承受较大的压力。

 

此外,分开睡会让母亲和孩子的连结没那么深,对于孩子的大脑发展也有负面影响,导致长大后容易出现不良行为。尼尔斯博士建议尤其前几周,健康的新生儿应该睡在妈妈的胸前,这样能帮助小孩在身心灵有最好的发展。之后就可以改和妈妈睡在同一张床上,直到三岁或四岁大。

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不过,也有其他研究认为母婴同床共眠会导致婴儿猝死机率增加,特别是母亲可能会在睡梦中不小心翻身压到宝宝而不自知,因此不建议父母这么做。一份关于孩童猝死的英国研究,几乎三分之二的孩子死亡原因都是因为同床共眠时发生意外。
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对于母婴应该同床又或者分开睡,学界持有不同看法,但尼尔斯博士表示,「很多时候婴儿死亡或猝死的原因都不是因为妈妈在身旁,而是其他物品,例如爸妈抽菸、酗酒、有毒气体、大枕头或其他危险玩具。」

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该研究观察了16位婴儿睡在母亲胸怀与睡在婴儿床里的情形,发现他们睡在婴儿床的时候心脏压力增加了三倍,且其中只有6名婴儿能睡得安稳,但他们的睡眠品质还是很差。而通常,睡眠与脑部发展有直接且重要的关联,过去也早已有动物实验证明,较差的睡眠品质会导致青少年时期出现行为问题。

 

英国最大慈善机构「英国国家生育信托基金会」(The National Childbirth Trust),同样支持母婴同床,但前提是父母必须是没有抽菸、酗酒、吸毒、过胖、生病、过劳等状况。

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婴儿死亡研究基金会乔治海库克 (George Haycock) 博士则认为,对于婴儿来说最安全的睡眠地点是父母卧室里的婴儿床。
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除了婴儿,小孩、大人的睡眠品质也很重要:

参考资料:DailyMail

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