22岁女子艾蜜莉 (Emelle) 过去6年来为厌食症所苦，最严重时体重甚至只有31公斤，当时的她除了睡觉以外拒绝坐下或躺下，为的是燃烧更多卡路里。
目前就读心理学系的艾蜜莉15岁那年得了厌食症，当时同龄好友都交了男友，唯独她单身，令她因此感到非常自卑，认为自己「又胖又丑」。她随即勤跑健身房，但依然不觉得有效果。于是逼自己挨饿，要吃也只吃蔬菜，这样的极端生活模式很快就搞坏了艾蜜莉的身体，让她一共住院7次。
体重只剩31公斤的艾蜜莉，瘦到穿起儿童尺寸的服装都没问题，而她也不认为自己很虚弱，因为她的身体很快就习惯了轻盈的体重，只是时常觉得冷。她也拒绝接受治疗，甚至妄想那些试图帮助她的人都想害她。
让艾蜜莉改变心意的，是那些在IG上PO出康复过程照片的厌食症患者，他们让艾蜜莉惊觉，原来自己并不想死。
艾蜜莉决定靠改变饮食和增重训练来康复，她一天吃六餐 (总共约2800大卡)，加上跑健身房重训，如今体重来到55公斤。
她表示：「我高中就开始减重了，因为一直觉得自己很肥。我生病时并不觉得自己哪里有问题，我认真以为自己可以维持那样的体重过著正常生活，一点都不想摆脱厌食症。那些想帮我的人，我都觉得他们在骗我，想毁掉我的人生。我很快就习惯了过轻的体重，唯一让我无法忍受的是寒冷，有时会冷到让我痛苦的地步。」
「当时我每天会遛狗两次，一次30分钟，每早都会做瑜珈和一些腹部运动，下午四点前我都不会坐下来。我每天都吃一样的东西：麦片、豆泥、年糕、沙拉和水果。我记得有天躺在床上觉得自己快死了，这才发现自己的人生并没有达成什么，这不应该是我结束故事的方式。那刻起，知道我得奋斗，让大家知道我应该要成为什么样子。」
「决定康复之初，我其实有点怕。我不停问自己『我真的准备好了吗？』，而且害怕失败的可能性。跟我妈说我决定康复后，她立刻打了好几通电话给健身教练们，看有没有人愿意帮我。另一方面，我爸和我的医生跟心理医生对我的决定显得不确定，他们认为我应该会跟之前那7次一样放弃。」
「我康复的动力之一，就是证明给他们看，我绝对办得到。」艾蜜莉每天晚上上健身房，周末吃「大餐」犒赏自己，例如巧克力蛋糕或冰淇淋，接着慢慢吃更多。
现在的艾蜜莉对自己非常自豪，也更有自信了。她认为不只身体强健了，最重要的是心智也变得更坚强，「现在的我觉得自己可以达成任何事。」
艾蜜莉认为康复的关键在于重训和朋友们的鼓励，「厌食症会给你『我不想好起来』的想法，最好的对抗方式就是一再提醒自己那些想法都不是真的，那些都不是真实的你。」
另一名厌食症患者分享康复历程：
参考资料：Metro
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