長期姿勢不良其實很容易會造成腰酸背痛或一些身體的疾病,日本的麻將選手兼模特兒的岡田紗佳最近就在節目中被曝光日常生活的邋遢作息,甚至還兩腳開開玩遊戲!也因此讓她年紀輕輕就導致脊椎側彎。
日本某健康節目日前和來賓探討全身痠痛的毛病。
而身為模特兒的23歲岡田紗佳,本來應該是要最注重姿勢的,但是她的脊椎卻越來越不挺。
照了X光片後發現,她的脊椎已經明顯呈現S形了!
為了瞭解為何岡田紗佳會有脊椎側彎的問題,節目組偷偷跟拍她日常生活的姿勢,發現她其實每個姿勢都非常有問題。身為麻將選手的她,一天可以打12個小時以上的麻將。
從側面看駝背的情形更是明顯,而且維持同個姿勢長達5小時:
這樣就算了,回到家之後她的姿勢更誇張。
岡田紗佳非常喜歡《LoveLive!》的「μ’s」,房間也都貼滿了他們的海報。
接著晚餐時間,她則是把手機架在桌上,蹲在地上看手機吃飯。
吹頭髮時不知為何要抬起一隻腳,這樣會比較好吹?
刷牙的時候也一樣要抬起一隻腳,而且好像都是左腳,讓人非常匪夷所思。
岡田紗佳還經常打電動打到半夜。
打著打著,姿勢也越來越邋遢…
最後竟然出現了超豪邁的兩腳大開姿勢,讓她超丟臉!不過幸好她有用抱枕遮住,不然應該會更尷尬…
結論就是岡田紗佳這些日常的不正確姿勢才導致她脊椎側彎,而醫生已建議可以做這種海豚體操,可以改善姿勢不良造成腰酸背痛的問題。
參考資料:YahooJP
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