1. 无聊的时候会觉得时间过得很慢。
当你看一部有趣的电影时可能会觉得时间过得很快,但在阅读一本无聊的书时却觉得时间过得很慢,因为当我们无聊的时候,我们会高度专注在自己身上,换句话说,我们会想太多,这会让我们处理更多的讯息,进而减慢我们的时间感知。相反,当我们完全专注于自己以外的事情时,就会觉得时间过得很快。
2. 当我们面对不确定性时,时间会变慢。
我们都有过那种,自己都没感觉时间快到了,直到有人告诉我们只剩下10分钟了,才匆匆忙忙出门的经验。这10分钟可能非常令人难以察觉,但如果是验孕要等待10分钟的话,这一样的10分钟可能会让你相当煎熬,不管希望得到什么结果。当我们不知道我们在等什么的时候,也会想太多,会让大脑关注每一个细节,让时间感觉起来似乎越来越长。
3. 如果我们太专注在看时钟,时间仿佛就会被冻结一样。
早晨的「5分钟」通常是每个人最想把握,又觉得过得最快的时间之一。但是同样的5分钟在上课时感觉就像是永恒,永远下课钟声都不会响,这种「时钟暂停错觉」其实是因为我们的眼睛从一个视线看向时钟时只需要很少的时间,但是指针移动的速度又非常慢,因此我们的意识会被打断,我们的大脑会试图恢复,告诉我们我们正在看时钟,这又让时间感觉起来又变得更慢了。
4. 当我们意识到自己的时候,时间会过得比较慢。
在舞台上演出20分钟会像在家里走1个小时一样难忘。这是因为当我们重复一个例行的活动时,我们沉浸在自己的思想中,并没有真正关注现实。但是,当我们在舞台上的时候,我们变得非常自我意识,感觉自己完全活着。自我意识代表着不断关注现在,我们越关注所有事情,我们创造的记忆越多,时间也会变得越慢。
5. 当我们处于危险或恐惧的时候,时间会延长。
当我们害怕或处于危险之中时,我们的大脑会立即记录了大量的讯息,提取了可以用来生存的所有东西。这些讯息在我们冷静下来之后并不会消失,会留在我们身边,所以我们会感觉,在压力下度过的时间比实际上慢得多。
6. 等待的时候,时间会变慢。
当我们想要有什么事发生的时候,时间就会变慢,如果我们太冲动或是因为没有得到想要的东西而生气时,他会变得更慢,因为在这样的时刻下,我们无法思考其他事情。所以基本上,我们对于所渴望的东西以及对时间的流逝的感觉会变得更加敏感。
7. 如果是新的印象的话,时间会感觉过得比较慢。
当你第一次去某个地方的时候,会觉得感觉回程好像比较快。原因是,当我们的大脑收到大量的新讯息,它需要时间 来重新组织并以简单易懂的方式呈现给我们。如果大脑花得时间越长,就会感觉时间越慢。当讯息已经很熟悉时,这个处理过程会更快。
8. 当我们在急迫时时间会变快。
无论我们离截止日期有多少天,都是不够的。因为当我们在很赶的时候,我们并不处在那个当下,因为我们太过专注于把事情做好,所以我们几乎没有注意到周遭的其他讯息,也许把注意力完全集中在学习上不是件好事,去散步或者和朋友聊天,可能会让我们有更多时间,只要保持平衡就好。
9. 每天都做同样的事会觉得时间过得很快。
当我们发现自己在一个新的地方,我们的大脑就会不再注意到日常生活的所有小事情。餐厅里的树木,天空,甚至盐和胡椒罐都是不同又有趣的。我们的头脑忙于处理这些新的景点和声音,感觉起来时间好像会比现实中过得慢很多,直到我们习惯了新的地方为止。
10. 老了以后会觉得时间变很快。
孩子的一天好像永远用不完,而老人几乎不会感觉到一周又过去了。因为随着年龄的增长,我们的思维并没有像以前那样获得新的讯息,没有新的印象或感觉,基本上我们的行动都和以前一样,就跟上面提到的一样,每天做一样的事会感到无聊,觉得时间过得很快。
不过现在既然我们知道时间在不同情况的感受,我们就可以控制和放慢时间的速度,我们所需要做的就是:保持大脑活跃、学习新的技能、认识新的人、探索新的地方、时时让生活充满惊喜,就不会觉得光阴似箭囉~
参考资料:Brightside
TEEPR只想睡到自然醒编:原来是这样啊~
(往下還有更多精彩文章!)