日前有网友在《Reddit》表示,女友有忧郁症的问题,自己非常想要帮助她。
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根据《Boredpanda》报导,于是,他想到了一个方法,这个方法需要用到很多冰棒棍。
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首先,他用麦克笔在冰棒棍涂上不同的颜色。
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之后,他在每一支冰棒棍上写上不同的讯息,并把它们放进瓶子里,让女友有需要的时候拿出来看。
每个颜色都有它自己的意思:橘色是来自诗人、哲学家、作家等的金句;黄色是一些充满正能量的文字,像是「你很美」、「求助并不羞耻」等;紫色是一些可以让她放松的建议,像是「听你最爱的歌」、「休息一下吧」;最后,他也准备了一些空白、没有涂上颜色的冰棒棍,让她纪录下自己的快乐回忆,一拼放进瓶子里,在有需要的时候可以直接拿出来看。
「我的思想是我的国度」、「休息一下吧」、「你值得的」。
网友看到后都非常感动,「作为一个人生大部份时间都受焦虑和忧郁折磨的人,你做的这些举动真的好棒。她不一定每次都觉得有用,你也许也会觉得这帮不了多少,但相信我,这是有帮助到她的。」
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参考资料:Boredpanda
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