你刷牙的时候会先把牙刷用湿吗?这个问题听起来好像没有什么,但在国外的网友却这样吵了起来…一名网友@envyteeee在推特上发文开始问大家「刷牙的步骤是什么?」没想到就引来了一群网友,有的说喜欢用干牙刷,有的会先放牙膏在加水,有的会直接先把牙刷用湿再刷,发现原来大家的认知跟习惯大大不同!
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网友说:「我不会用湿」、「我会把牙刷先用湿」、「我会把牙膏挤在我的舌头上」、「好恶喔!」、「我爸妈都错了吗?不会吧?」、「我查过,先用湿牙刷比较好」、「你们都不先洗牙刷的吗?好恶」、「终于有人说人话了,是『洗』不是用湿」、「但每次刷完牙已经洗过了啊,浪费水」、「我会用水烫牙刷,怕有细菌」等…
来看看这位牙刷专家Mitali Hariawala医生怎么说吧:「首先要洗一下牙刷,也让牙刷软一点,这样才不会因为太干太硬伤到牙齿。再来把牙膏挤到牙刷上,这样才不会掉下来,当牙膏都用好了后,再很快的过一次水。第二次的过水会让牙膏湿一点,这样比较有效,也可以帮助在进入嘴巴前不会掉下来。但是也不要用太多水,因为牙膏跟水不建议混在一起,这样会让牙膏的效果下降。」
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另一名牙医Mark Burhenne也表示不要在刷完牙后马上漱口,因为这样牙膏会没时间发会作用,尤其是防止蛀牙的牙膏,如果马上漱口的话,根本没时间让牙膏在牙齿上做保护,所以当你用的是那种比较有效能性的牙膏时,最好是刷完牙后,等个几分钟再漱口!让我们来学习怎么刷牙吧:
参考资料:Mirror
TEEPR帅酱:天啊,原来刷牙还有这么多步骤,还好我大部分都对了,你呢?
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