大部份的人觉得洗澡是必须而且享受的一项惯例，每个像样的人都应该每天洗澡。
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也有另外一些人很不想面对洗澡这件事，所以直到非洗不可的情况下才会用最快速度速战速决。
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如果你是这一类的人，一定常常在想，人类到底其实多久洗一次澡就好了呢？答案是，其实大家普遍都洗太多了！
两位皮肤专家表示，人们洗澡的频率普遍比”需要”的还要高。
两位专家Dr. Joshua Zeichner和Dr. Ranella Hirsch表示，人们洗澡的频率后来会高于实际所需，其实主要是文化和社会的观感及规范所影响。
而这个基准大多来自于商品广告的影响。
在冷战过后，香皂的广告带起了一股潮流，让人们对于洗澡开始逐渐重视。而之后女权提升，女性开始投身劳动力，工作地点由农场慢慢转为工厂，人与人的距离更近。外加上当时畅销书卡内基的《卡内基沟通与人际关系》 (How to Win Friends and Influence People) 渲染了关于成功还有吸引力的概念，也让人更为注重外表和清洁。
但是，太常洗澡其实坏处多于好处！
两位专家说，太常洗澡 (尤其是热水澡) 其实会让你的皮肤变干、刺激皮肤，还会带走皮肤上有帮助的好菌，并造成一些细微的伤口让病菌感染找上门。
而他们也说父母不该每天帮小婴儿或还在学步的幼儿洗澡，让皮肤较早接触灰尘和细菌有助于减低宝宝皮肤的免感度，较能预防过敏或湿疹。
而气候和你的运动状况能让你决定应该多久洗一次，通常仅需要2 – 3天洗1次即可。
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如果不洗澡会让你感觉超不舒服，你可以用条沾泡沫的湿毛巾毛巾将较脏的部位洗干净，把臭臭的脏污除去 (较脏的部位像是脸、腋下、胸部下面、生殖器和臀部)。
而就算不洗澡，每天还是得换上干净的衣物，研究指出换掉衣物所摆脱的脏污会比洗澡还要多！(快看看你有多需要换洗睡衣：连结) 因此你其实不需要每天都踏进冰冷的浴室把自己弄湿10几分钟囉！
来源：Buzzfeed
你也是不喜欢洗澡的那一挂吗？如果是的话，透过这篇文章你可以大声告诉朋友，不洗澡是有原因的 (只要不要太臭就好了…)！快分享给你朋友们看看吧！
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