1. 你忙得没时间谈恋爱。「我们找不到新的专员，所以你要做更多的工作」「嗨，抱歉我今晚没办法出去了」
你知道自己已经准备好进入一段新的感情，准备好永远爱着别人。但常常还是为了工作和对方改约？ 除了爱，你忙于处理这个世界上的一切，这会让你很难遇到另一半。
你能怎么做？「不行，我不能待到超过6点，把会议延到早上吧，谢谢！」
心理学书籍的作者麦克拉奇 (Steve McClatchy) 建议我们停止自己处理每一个问题和一切责任。搞错事情的优先顺序不会让我们感到高兴并继续前进。首先，你应该爱自己：准时回家，并推迟和朋友见面，直到有一天可以换你谈论你的新恋情。
2. 还对前一段感情念念不忘。「我前男友好体贴，为何他要抛弃我？我做错什么？」「不，我没办法赢得她的心，她还忘不了她的前任」
所以你终于找到可以约会的时间，在镜子前花了很多时间试穿不同的服装，想像他那令人赞叹的目光，但在你出门之前，你突然觉得很想哭，因为当你想到爱时，你的前男友就出现在你的脑海里。他英俊，勇敢，完美，如此贴心，善良。但一切都过去了，要放手才能愈到下一个更好的人。
你该怎么做？「他好帅喔，我要去认识他」
回答一个问题：你为什么还在受苦？关系已经结束了，你什么都不能改变。你的前任并不完美，只是因为你自己认为他很棒，心理分析师奥托克恩伯格 (Otto Kernberg) 认为，潜意识的情绪和幻想对我们的新关系会有巨大的影响，所以让自己前进吧，现在该开心了！
3. 你太常待在家。「我们去博物馆！或是去看新电影？」「谢谢，但我想待在家」「我们去溜冰！」「为什么我没办法认识人」
很多人喜欢自己待在家里做自己的事，即使是在周末和假期，你总能找到一个借口推托朋友的邀约。正因为如此，当没有人拥抱你时，你总会感到难过。
你能怎么做？「我们决定来溜冰真的太棒了」「对阿超棒的！」「让我帮你吧」
当然自己一个人独处的时光很好，但是如果你把自己关在家里，永远都不会认识新的人，走出去户外吧，也许会有新的邂逅也不一定！
4. 你不注重外表。「这是给最吸引人的女生的礼物」
在一家咖啡馆里，服务生会注意到你的朋友，可能还会有人想搭讪她，但你却素颜，绑着马尾，穿着像是睡衣的帽T。
你该怎么做？「我可以请你喝杯酒吗？」
虽然外表不是绝对，但交际心理学专家Leil Lowndes认为，第一印象是未来关系的基础。当然重要的是个性，但不要忘记整理自己的外表，绝对可以为自己加分。
5. 你父母的看法比较重要。「他好棒又有才华，但我爸不会喜欢他」
谈恋爱之后，你的妈妈可能会问对方的兴趣，爸爸可能会问对方是做什么的，然后一起讨论对方到底配不配的上你，别生气！来自布里斯托大学的医生Tim Fawcett和Piet van den Berg进行了科学研究，并发表了一篇文章，指出父母经常不喜欢孩子的选择，这是完全正常的事情。
你该怎么做？「我喜欢有创意的男生！」
当然，父母的意见也蛮重要的，但是毕竟恋爱是你自己的事，遵循自己的感受和意见才是最重要的。
6. 你不尝试新事物。 「看爱情片吧，我每次都看这种」
总是和朋友去同一间咖啡厅；总是看同一个类型的电影，不勇于尝试新事物会让你错失许多美好的体验。
你该怎么做？「一张星际大战」「好选择」「是阿，该尝试新事物了」
世界很大，勇于踏出自己的舒适圈，看看更不同的世界，可以让你有更不同的想法，也可以遇见不同的人喔！
想脱离单身的话也可以看看这部影片：
参考资料：Brightside
TEEPR只想睡到自然醒编：想脱单快学起来
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