在近代的历史上,有几位女性非常有名,其中就包含了「宋氏三姊妹」,大姊宋霭龄为孔祥熙的妻子;二姊宋庆龄是孙中山的妻子,更有着「国家名誉主席」的称号;而年纪最小的宋美龄则是嫁给蒋中正,因此大家也都称呼她为蒋夫人。
只不过再怎么厉害的人,有时候都还是敌不过病魔的侵袭,在家人几乎都有着癌症病史的情况下,宋美龄也不幸罹患了乳腺癌,只不过虽然她罹患了癌症,但最后宋美龄却还是活到106岁才去世,让人好奇她是怎么战胜病魔的?据悉宋美龄有着自己一套养生方法。
宋美龄的饮食大多比较清淡,在得了癌症后也请来保健医生帮自己安排早餐菜单,其中就包括了燕麦粥和柠檬水,这些都可以帮忙降血压、降胆固醇、净化血液等功用。
再来有人指出毕竟宋美龄的身家背景不凡,因此除了有专门的保健医生之外,她也都能飞往美国进行手术治疗,有比较好的医疗环境和机会。接着是宋美龄喜好社交,时常保持心情愉悦,积极乐观的态度也是抗癌的一大助力。
其他说法则有着宋美龄因喜爱画画、写毛笔字,兴趣爱好都属于比较健康,可以让自己心平气和,在心理很健康情况下,对于病情也有所帮助;或是有人说宋美龄喜欢按摩,透过按摩也会帮助身体的新陈代谢或促进血液循环。
中时电子报
不管如何,宋美龄就是有自己的一套养生长寿秘诀,让她可以二度对抗癌症,活到106岁,最后在纽约逝世,葬于芬克里夫墓园,而她也是二次世界大战中,各国参战领袖和夫人里面,最长寿的一位。
宋美龄的故事:
参考资料:wikipedia│百度
TEEPR吃不胖编:看来要保持身心健康,当然看医生也很重要!
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