长大后工作太忙常常变成我们无法花时间陪伴父母的常见借口，但如果你希望父母长寿的话，其实更应该花更多的时间与他们在一起。毕竟，一项研究表明，如果老年人有获得陪伴的话，他们的预期寿命可以延长。这项研究是在旧金山加州大学进行的，他们研究了老年人孤独与身体功能衰退之间的关系。研究结果表明，陪伴可以帮助延长和改善老年人的生活品质。
这项为期6年的研究调查了1600名60岁以上的老人，研究人员询问受试者是否感到被抛弃或孤独，以及是否缺乏陪伴。那些说自己感觉更孤独的人也坦承，在做一些日常，比如爬楼梯或者一些上肢的活动有更多的困难。研究人员发现，感到孤独或缺乏陪伴的受测者更有可能会早死。
根据这项研究，孤独感是「是社交压力带来的主观感受，包括缺乏友谊和没有归属感。」研究表明，孤独会导致慢性压力，这实际上会导致免疫系统的发炎和损坏。一旦免疫系统发炎和中断，就会引起抑郁症状，导致睡眠不足，并影响有关的生物症状让死亡率和发病率增加。
所以当父母在年轻时照顾年幼的我们时，当他们老了，我们是否也应该要好好陪伴他们呢？而美国退休人员协会 (AARP) 基金会进行的一项研究显示，长期孤独的老年人与每天吸烟15支的人相比，还更容易患上健康风险。
TEEPR只想睡到自然醒编：回家多陪陪父母吧
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