4招保护「iPhone电池」　达人：用1年健康度100%

有些人认为iPhone的电池健康度就是个诅咒，无论做什么事都只能眼睁睁看着它往下掉，但会不会是平常的使用习惯容易损坏手机电池呢？今天跟着3C达人「苹果爹」学4招电池养生法，让你的苹果手机电池用1年还是一尾活龙，维持100％健康度。

示意图翻摄自Pinterest。

苹果爹整合官方数据及收集到的实测结果，如果使用者像个模范生一样乖乖按照极端友善的方式使用并充电，「相信1年之后你的iPhone电池健康度含是可以维持在100％」。模范生模式须做到「1. 使用原厂5w充电头、2. 电量维持在40%-80%之间、3. 绝不充电时使用手机、4. 不使用会让手机过热的APPs」。

翻摄自YouTube，下同。

苹果爹也针对第3点补充，如果是收讯息看简讯还行，但不能接电话、看影片或打游戏，以避免电池过热。如果真的有需要，把充电线拔掉后再进行即可，维持电量在40%-80%之间可随时补电。而第4点也要注意不能长时间视讯或打很耗能的游戏，控制室内温度 (例如开冷气) 也是一种方法。

不过模范生的方式对一般使用者来说可能太困难，所以苹果爹也点出极端模范方式的2大重点：涓流充电和手机温度。如果习惯将手机放著充电去睡觉，那可以开启「最佳化电池充电模式」让手机学习电量从80%提升到100%时需拉长时间、涓流充电，也避免频繁使用快充头。

手机温度的部分，官方数据表示16～20℃是iPhone运作的最佳温度。如果使用时间很长导致温度过高，又在低电量时使用快速充电，将会让本来就高温的电池温度更高，因而损坏电池健康。例如喜欢打电动打到手机很烫，又在只剩10％电量时快速充电，就是有害电池健康的作法。

如果不想担心以上使用情境，苹果爹也表示可以把「电池当作消耗品，时间到了就更换」。依照上述检视一下，有找出电池健康度掉很快的原因了吗？
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