【健康医疗网/记者曾正豪报导】时序进入立秋,但台湾的秋天通常气温变化剧烈且较为燥热,许多民众经常出现口干舌燥、干咳、皮肤发痒这类「秋燥伤肺」的病症,中医师建议,平时可食用白色原型食物来养生;若出现频繁咳嗽的症状,就可使用白色中药材「贝母」入菜加以改善。
多摄取白色原型食物 「贝母」入菜改善咳嗽
台中荣总湾桥分院中医师唐佑任表示,平时可透过五行学说「金为肺、木为肝、水为肾、火为心、土为脾」的原则,从立秋开始加强食用白色原型食物,例如白木耳、豆浆、白萝卜、茯苓、白芝麻、山药、白合等来养生;而近来许多长新冠症候群的患者因立秋之后天气转换,出现频繁咳嗽的症状,就可使用白色中药材「贝母」入菜加以改善。
「贝母」化痰止咳 多种类功效皆不同
唐佑任说明,「贝母」属于百合科,为多种植物的干燥鳞茎,味苦性寒,为传统医学临床上常用的呼吸道中药材。例如常有呼吸道不适症状,或确诊康复出现疲倦乏力、口干舌燥、咽喉干涸、皮肤干痒等症状,都可以利用「贝母」清热润肺、化痰止咳和散结消肿,且对于因痰热咳嗽、痰中带血和溃疡肿毒等疾病也有疗效。
而依据产地不同,贝母种类达8种之多,功效和使用时机也大不相同,其中「川贝母」性微寒味甘,止咳化痰之效较强,且有润肺功效,痰多痰少均可使用,特别适用于肺燥或秋燥所致的咳嗽、咽干口渴;而「浙贝母」泻火消炎的功效较强,适应咳嗽胸痛、恶寒发热、有腥臭脓痰、大便干燥、舌红口干的患者,是治疗肺脓疡及后期肺结核的良药。
药性偏寒适合高热型肺炎 需咨询中医师评估
唐佑任提醒,贝母虽然是治疗咳嗽气喘的良药,但因药性偏寒,适合高热型肺炎,或呼吸道感染后诱发的气喘症状,如果是外感风寒后的患者服用反而会加重病情,所以建议有明显症状的病患,应咨询中医师评估后再使用,才能对症下药。
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