【健康医疗网／记者郑宜芬报导】春季早晚温差大，容易刺激呼吸道，孩子如果过敏怎么办？部立双和医院小儿部专任主治医师暨过敏气喘免疫科专科医师吕孟哲说明，孩童日常生活中常见的三大类过敏包括尘螨过敏、动物毛皮过敏与蟑螂过敏，建议家里简单摆设、维持干燥凉爽、宠物定期兽医检查，饮食以原型食物为主，避免过度加工，有助于减缓过敏。
台湾过敏主因 尘螨大军压境
过敏与基因遗传、生活环境密切相关，症状包括呼吸喘、打喷嚏、流鼻水、哮鸣、鼻塞、鼻炎等。
台湾北部的过敏儿有七～八成都是对室内灰尘中的小虫－尘螨起过敏反应。若家中潮湿闷热，加上绒毛玩偶与布沙发是尘螨与霉菌最爱的温床，容易导致过敏加重。
想要控制尘螨过敏，环境控制跟日常保养缺一不可，重点为家中简单摆设、维持干燥凉爽、湿度维持50%以下，饮食以原型食物为主，避免过度摄取加工的食品。
家中饲养宠物 猫狗毛过敏应对方式
「家中宠物千万不要弃养」，对动物毛皮过敏的孩子其实比尘螨少很多，吕孟哲强调，若孩子对猫狗过敏检测呈现阳性，只要注重宠物清洁、定期兽医检查与使用空气清净机都有助减缓孩子过敏。
若孩子真的对狗毛过敏比较厉害，基本上狗毛重量较重，较不会弥漫于整个空间，只要让犬只在特定区域内活动，必要时给予孩子适当过敏预防用药，偶尔摸摸宠物，不至于有太大问题。
但家长要留意，由于猫毛比较轻，除了使用空气清净机，定期清洁猫咪与兽医检查，勤打扫猫与人接触的环境与适当用药控制，才能控制孩子过敏状况。
无孔不入 蟑螂也会引起过敏
蟑螂过敏与尘螨过敏都属于吸入性过敏源，从蟑螂的蜕皮、分泌物、虫卵、粪便等都是过敏原，因此居家环境清洁、食物收纳、保持卫生习惯相当重要。
另外，适逢春暖花开，患有「花粉症」的民众于花季外出时，可事先咨询医生备药，或是戴口罩、点眼药水、配戴眼罩（护目镜），并减少出入草地与原野，有助控制状况，避免痒的一把鼻涕一把眼泪。
过敏症状如何跟感冒区分？
过敏与感冒都会出现咳嗽、流鼻涕、有痰等症状，两者要如何区分？医师说明，过敏与遗传还有人体的生理变化有关，特征为好发于晚上到清晨，因此气喘儿通常在晚上睡觉或是半夜时症状加重，另外换季时冷热变化大，也容易诱发过敏气喘发作；但若是病毒感染造成感冒，通常整天都会有症状，并无时段分别，而且可能会有过敏病不会有的喉咙痛，可从好发时段、病史与家族史去确认病因。
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