随着年龄慢慢的增长，我们会渐渐发现在一段长久的感情中要维持所谓的「亲密关系」是非常困难的。事实上，对「亲密关系」渐渐冷感其实是很正常的现象，人类的荷尔蒙会随着年龄的增长而下降，几乎每个人都会经历这样的时期。
然而，如果你想要在晚年维持一段美好而长久的亲密关系，你绝对会需要一些帮助，而接下来我们将让你学习如何在爱里永保活力与热情。
1.) 亲吻
亲吻是调和冷淡期最棒的武器，它能让你变得更加亲切、和善。虽然这一切听起来非常的过时，而且老夫老妻很容易对亲吻这种太刺激的事情感到排斥。但是过去的你们不也正是这样走过来的吗？回味一下往日的情调实在是无伤大雅，而且你不需要过人的吻功就能表达浪漫，也不会给对方太多的压力。
2.) 确认你还健壮的能维持与伴侣间的性关系。
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你的伴侣最担心的就是在双方都有激情时，你会忽然心脏病发。记得去医院做详细的检查，确认你还能健壮地在夜晚保持热情。
3.) 在精力充沛的时候和伴侣发生性关系。
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人类几乎都有一个普遍的共识：习惯在夜晚发生性关系。然而，随着年龄的增长，你会更容易感到疲惫，所以在夜晚发生性关系并不一定适合现在的你。你可以改变这个普罗大众的既定观念，改成一早起来发生性关系，这不但能让你在每天夜晚有充足的睡眠，又能让你有个愉快的早晨！
4.) 拥有规律而健康的饮食。
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健康的饮食不但能让你的生活更加规律有品质，据说还有助于性欲的增长。
5.) 前戏
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不要认为一旦成为了老夫老妻，情调就能免了，前戏一直都是非常重要的细节。随着年龄越来越老，老夫老妻更需要让彼此知道你很重视对方，所以千万不要跳过这个阶段！
6.) 适当的沟通。
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你们已经在一起这么久了，一起经历了大大小小的事情，并了解彼此鸡毛蒜皮的小事。所以为什么不敞开心房聊聊彼此在这段感情中的感受呢？为什么要害怕和对方说你有性上面的需求与渴望呢？
7.) 爱自己。
要爱对方之前，你最需要做到的就是先爱自己。随着年龄的增长，你会开始发现你不再像 25 岁时那样精力充沛，但是你还是可以保持自信的笑容，抬起头大步向前，并告诉自己你依然性感。当你有了自信后，你就会发现自己仍然是很有魅力的，而你的伴侣也会感受到你的这份活力，因而更加爱你。
8.) 稳定的性关系能让你活得更久。
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稳定的性关系能让你维持运动的习惯，再搭上健康的饮食后，不但能够增加你的生活品质，还能让你活得更长。
9.) 做点小实验。
在这段关系中，可以有些开放性的对话，将彼此的欲望说出来，并放大胆子去做看看。是的，现在不做，还要等到什么时候呢？说不定你们能找到彼此都很喜欢的新鲜事。
资料来源：ViralNova
以前听别人说过细水长流的感情最持久，但是现在我们却又有了另一种新的说法。细水长流之中其实也能够加一点点新鲜、有趣的事情，这样不但能够让这段关系走得更远，还能让彼此更加愉快！
想要在晚年维持一段美好的亲密关系？从现在就要开始这些好习惯。分享出去，让更多人知道这些简单的小祕诀！
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