大家都说多吃蔬果有益身体健康，但你一定要知道这12种其实有可能伤身的「受到最多农药污染的蔬果」！

研究对环境健康有害的化学物质和产品的美国环保组织EWG (Environmental Working Group)，最近公布了一项12大最容易受到农药污染的蔬果排名，一起来看看你的心头好有没有上榜吧！

1. 草莓。

 

2. 苹果。

 

可以试试下面这个方法，既不用浪费清洗的水，也不会沾到手哟～

 

3. 甜桃。

 

4. 水蜜桃。

 

5. 芹菜。

 

6. 葡萄。

 

 

7. 樱桃。

 

8. 波菜。

 

9. 番茄。

 

10. 甜椒。

 

11. 圣女小番茄。

 

12. 小黄瓜。

 

看到最爱的草莓、水蜜桃都上榜，也让人太伤心了吧QQ 不过EWG也有公布「15种最少受到污染的蔬食」，一起来看看吧！

 

1. 酪梨。

 

天天吃酪梨的话会有意想不到的惊人好处唷！(连结)

 

2. 玉米。

 

 

3. 凤梨。

 

4. 高丽菜。

 

5. 豌豆。

 

6. 洋葱。

 

 

7. 芦笋。

 

8. 芒果。

 

9. 木瓜。

 

10. 奇异果。

 

11. 茄子。

 

 

12. 香瓜。

 

13. 葡萄柚。

 

14. 哈密瓜。

 

15. 花椰菜。

来源：Viralnova

为了健康起见，大家吃水果、蔬菜时一定要清洗干净唷！