1. 《Grizzly Man》(灰熊人)(2005)。这部片拍摄自然保育人士提摩西·崔德威 (Timothy Treadwell) 在野外跟灰熊相处的13年生活。提摩西热爱灰熊超过人，而导演Werner Herzog纪录了他13年来离群索居的生活，直到提摩西和女友Amie Huguenard某天被熊杀死，而摄影机也录下了死亡攻击时的声音。
最后导演没有将声音放进完成的影片中，但影片中钜细靡遗地讨论了提摩西死亡时的细节，最令人不安的是导演指出攻击提摩西的灰熊很可能就是他平时热爱，并且常拍摄的灰熊之一。因此观众在看着提摩西跟灰熊互动的片段时，不免会想，或许就是这只熊杀了他…
2. 《There’s Something Wrong With Aunt Diane》(黛安阿姨有点不对劲)(2011)。这部片的一开始就由911报案电话开头，描述一场恐怖的车祸，那场车祸发生于2009年，死亡人数高达8人，是当地30年来最严重的车祸。肇事驾驶黛安‧舒勒 (Diane Schuler)、她的2个小孩及3名姪子姪女全部死亡。家人想不透的是，为什么黛安从孩子夏令营回来后，不直接回家，而要开上那一条路？
在黛安死的时候，她有2个小孩，家庭事业两成功，薪水也很高，乍看之下是人生的胜利组。但透过访问亲戚，观众逐渐拼凑出为何黛安会载着5个小孩开上错误的道路，真相令人难以置信，也让观众思考：我们能多了解一个人？
3. 《Boy Interrupted》(被打断的男孩)(2009)。制片者黛娜 (Dana Perry) 的儿子伊凡 (Evan) 5岁时，她就注意到伊凡对死亡有异样的渴望。她立刻带伊凡去看心理医生，并跟同为制片者的老公哈特 (Hart) 开始用摄影机记录伊凡愈来愈奇特的行为。伊凡同时患有忧郁症跟躁郁症，最后他在15岁时自杀…
这部片纪录了心理疾病患者的痛苦。黛娜跟哈特无疑是非常付出的爸妈，但他们对伊凡的处境却帮不上忙。这部片在一开始就放上「躁郁症患者的自杀率有17%」，这也是整部片中黛娜跟哈特必须不断面对的沉重事实…
4. 《纽约灾星》(The Jinx)(2015)。这部片讲述美国籍地产商继承人罗伯特德斯特 (Robert Durst) 的故事。德斯特是3起谋杀案的嫌疑人，死者包括他的第一任妻子、好朋友，但他当时未被逮捕。德斯特跟导演Andrew Jarecki以被采访者与采访者的身分，逐步检查德斯特究竟有没有罪。
这部纪录片以影集的方式播出。最恐怖的是德斯特在许多人眼中的评价非常好，在很多时候，他看起来甚至很像你友善的邻居叔叔，一个安静、温和的男人。但是他评论亲友死亡时的毫无反应却让人发冷。在这部片结局播出的前一天，德斯特被逮捕。
5. 《黑鲸纪录片》(Blackfish)(2013)。这部片纪录佛罗里达海洋世界的公虎鲸Tilikum攻击训练人员。一开始这看似单一事件，没想到后来不仅发现Tilikum以前就曾攻击过人类，更牵扯出海洋公园的内幕。
如果你喜欢海洋公园之类的话，看完这部片后你大概再也无法开心去海洋公园了…虽然Tilikum在游客前面表现得好像很开心，但那都是装出来的假象，加上看着Tilikum跟训练师玩的影片，想到他们的结局，真的让人很不安。
6. 《Dear Zachary》(亲爱的札克)(2008)。这部片原本是导演Kurt Kuenne想要纪念被冷血杀害的好友安德鲁 (Andrew Bagby) 而拍的影片。安德鲁被同为医生的前女友雪莉 (Shirley Turner) 杀害。但是警方逮捕雪莉后，她突然宣布她怀有安德鲁的小孩…
于是这部片变成导演想让安德鲁的儿子札克了解父亲是个怎样的人而拍的影片。整部片除了记录安德鲁的为人，也放了雪莉跟安德鲁还在交往时的影片，还有雪莉在杀害安德鲁之后的行为，只要雪莉一出现，就会令人背脊发凉…
7. 《The Bridge》(大桥)(2006)。金门大桥是热门的景点，却也是热门的自杀景点。导演Eric Steel花了数百个小时录下金门大桥的画面，也录到自杀者的影像，并且访问其中数名死者的家人，想知道到底是什么让这么多想自杀的人从桥上跳下去。
8. 《Paradise Lost》(失乐园)(1996)。1993年，在美国阿肯色州西孟斐斯的树林中，3名孩童遭损毁的遗体被发现。在一名少年自首说是共犯后，3名少年迅速被逮捕并判有罪。这听起来像是一桩已经解决的案子，但随着这部片访问罹难者及犯人家属，你会发现事情没有那么单纯…
这部片在一开头就直接让你看到孩童的尸体，接着更深入探讨谋杀案的细节。但这些都不是最可怕的，可怕的是你会慢慢发现那3个被逮捕的「犯人」可能根本就是无辜的…这部片还有两部续集，在最后一集中，讲述的是3名少年终于被证明无罪获释。
9. 《The Imposter》(冒名者)(2012)。当13岁的Nicholas Barclay在1994年消失于美国德州后，家人逐渐接受Nicholas不会再回来的事实。没想到3年后，Nicholas的家人接到警方来电，表示Nicholas人在西班牙。家人欢天喜地迎接Nicholas回家，却发现他是个冒名顶替的人…
虽然这部片的片名就已经写了是冒名者，但导演特别访问假冒Nicholas的人，探讨他为何会想要这么做，而冒名者的态度跟假冒的手段会让你不寒而栗…
10. 《Albert Fish: In Sin He Found Salvation》(亚伯特·费雪：他在罪恶中找到救赎)(2007)。亚伯特费雪是美国最恶名昭彰的连续杀人魔。他从年轻时就有严重的心理问题，不仅有自残倾向，后来甚至卖淫、性侵幼童、甚至吃幼童的肉。这部片详细探讨了亚伯特费雪犯下的上百件谋杀案。
亚伯特费雪对于自己犯下的谋杀案都详尽描述，甚至一度将杀害一名小女孩的细节写成一封信，并且寄给小女孩的母亲。看着亚伯特费雪以第一人称陈述这些事件，或是牵着被害者的手…都令人难以忍受。
来源：Mentalfloss
光看这些叙述就让人好不舒服，但又有点想看呢…也把这些恐怖的纪录片分享给更多喜欢电影的朋友知道吧！
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