现代人不论是起床、上班、上课、吃饭、运动、出去玩等，都是手机「不离人」，随时都在看脸书或是IG等社群软体。但近日有女网友在「Dcard」上发文说，自己是一名IG的重度成瘾者，不论是吃饭、出去玩都会一直狂拍照跟发「限时动态」，分享身边的一点一滴给朋友们，但后来由于自己追踪的动态、直播变多了，他渐渐发现没时间，一直要「看完自己朋友的限时还要看网美的限时」。
她开始注意到自己越来越没有安全感，PO文没有人点赞的话，会感到悲伤，时间也越来越少，自己开始熬夜，就为了看动态。但有一天她说「惊觉自己到底在干嘛…然后我就关了它们！」在关掉脸书和IG后的第一个晚上，她表示这感觉应该就像戒毒一样痛苦，感觉好像失去了生活重心，感到空虚。还好当时要期末考，可以把心思放到课业上。她渐渐的发现，她的记忆力越来越好，她说「考试就像头脑里面翻书一样清晰，真的不骗人的惊讶！」
再来就是在「重度」使用时，她的人生好像被绑在手机的小框框中，现在她开始注意到周遭的事物，也发现搭捷运、公车时，大家都在滑手机，她反而开始看书、打工、追剧，回到手机之前的生活。在关闭脸书跟IG一个月后，她开始有新的目标，像是读书、考托福、报名实习。最后有一天她发现自己的帐号其实没有真的关闭，但那个页面也失去原有的吸引力了，她说「一直以为关掉了会与外界断了联系…没关系，你不知道，就代表那不重要。」网友们看完也表示「一直看手机真的很难专心做事」、「我觉得我现在记忆力真的有变差」、「少滑手机时间会自然变多」、「最后一句很棒，你不知道，就代表那不重要。」等等。
来源：Dcard
不过只要适当的使用的话，应该也不会有太大的问题啦！不过还是想大家享受一下真正的人生吧！
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