这年头，要得到并且维持一段很棒的婚姻，真的是一件难事！不管你们有多么相爱，维系一段婚姻从来不是件容易的事情。
你可能知道性爱、信任以及同理心在感情的维系方面非常重要，但以下我们将提出一些有科学证据佐证的维系感情小秘诀，你可能都还没有想果呢！
这就是这8个让感情长长久久的小撇步：
1. 婚礼的筹备花越少钱越好。
妳可能会想要有一个梦幻像童话故事般的婚礼，但是根据美国艾默里大学(Emory University)的研究报告指出，婚礼办理得越节俭的夫妻，婚姻也较能持续长久。
根据女性的研究对像表示，婚礼花费高于美金20,000元(约台币60万元)的夫妻，离婚率是其他婚礼仅花费美金约5,000~10,000元(约台币15~30万元)夫妻的3.5倍之高！真的很惊人！
2. 在线上聊天。
根据另一份研究报告显示，在网路上有互动的夫妻，不仅离婚率较低，对于婚姻的满意度也是相对较高的呢！所以～赶快跟你的另一半说吧！如果有时间也有机会的话，多多和对方在网路上聊天也是很不错的！
3. 不要花太多时间在社群网站上。
你是不是花太多时间在用Facebook，而花太少时间在经营你的婚姻呢？根据波士顿大学(Boston University)2014年的研究报告指出，一直沉溺在社群网站中可能会赔掉你的婚姻喔！因为过度地使用社群网站与婚姻的不满意度是绝对正相关的，当然也就会提高离婚的机率了！
他们也发现，社群网站的重度成迷者，有高达32%的人曾经想过要离开他的另一半，而这个数据相较于不使用社群网站的人来说，高出了16%之多！
4. 一起看电影。
另一份心理学研究报告也表示，夫妻如果经常花时间一起看电影的话，婚姻也会较长久。这份研究报告的研究对象被要求要和自己的另一半看电影，并且在电影结束之后讨论剧中男女主角的感情30分钟，离婚率相对降低了一半之多。
因为讨论剧中男女主角的感情，也是一种投射作用，有时夫妻可以借由这种比较轻松的方式去探讨他们自己的婚姻关系，变成另一种特殊的沟通方式。
5. 即便你正在专心作事，也要尽量回复你的另一半。
心理学家John Gottman表示，当你的另一半在你上网浏览时打断你，其实他们只是希望你能够把注意力转移到他身上而已。如果这时候你只说：「现在不要吵我，我很忙。」，那么你正在伤害你们的关系！
John花了6年的时间研究一些新婚夫妻，他发现婚姻有持续下去的夫妻和其他夫妻不同的地方，就是10次里面有9次会对于另一半这种随机的交谈或互动给予正面的回应；而那些后来离婚了的夫妻，10次之中只有3次的会正面回应另一半。
这真的超重要，不相信的话，看看这篇你就会知道了！-> 连结
6. 就算起了争执，也会以”我们”为出发点。
「我爱你」是一件很棒的事情，但是「我们爱我们」比前者更棒！美国加州大学(University of California)的研究报告认为，时常用「我们」做为出发点的夫妻，比较容易真正地解决争执，对于争论的压力相对也较小。
而那些以「自我」为出发点的夫妻所显示出来的数据则反之。不仅如此，只思考「自我」的夫妻，婚姻也比较不快乐、不幸福。
7. 对于另一半充满爱慕和崇拜。
你很崇拜你的另一半吗？如果是的话，请保持这样的想法！根据纽约大学水牛城分校(University of Buffalo)的研究报告指出，如果你对你的另一半充满爱慕和崇拜的话，对于婚姻幸福感的维持有大大的帮助！他们花了3年的时间研究了222对夫妻，结果发现，对于另一半高度崇拜的夫妻，婚姻幸福的比例较高～
反正就是要找出对方让你很崇拜的点就对了！
8. 做双方都很享受的事情。
你们可能觉得夫妻共享休闲时光是很重要的事情。然而，也有研究报告显示，夫妻双方同时从是一件活动，而这个活动可能是其中一方讨厌的活动时，将会大幅的降低婚姻的幸福感。
反之，当夫妻同时从事于两人都很喜爱也很享受的活动时，婚姻的幸福感是会明显提升的。因此学者也表示，如果可以的话，与其两个人勉强从事同一个活动，而这个活动还是有其中一方讨厌的，那么还不如花时间相处在一起，但是分别从事不同的活动也没有关系，就算是这样，亲密感也会提升喔！
来源：Huffington Post
曾经见过同事在上班时间和另一半用即时通讯软体边聊天，当时还真的不理解，有话回家再说就好了何必连上班都要这样黏踢踢的呢～现在才明白原来虽然是有一搭没一搭地聊天(毕竟还是要认真上班～)，但是那种就算两人分别在不同的地方工作，但还是有互相陪伴的感觉，真的会增加甜蜜感，婚姻也能因此更持久呢！
不管是即将结婚，还是身处于婚姻中的朋友们，赶快把这些秘诀学起来吧！希望大家都能幸福长长久久喔～
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